5 principais maneiras de motivar atletas jovens

Para que qualquer equipe ou atleta se destaque nos esportes, a motivação é um fator importante. É duvidoso que você alcance seus objetivos e sucesso se não quiser se esforçar e ser o melhor possível. Como treinador, você reconhece a necessidade de motivação, mas como você pode desenvolvê-lo em seus atletas? Aqui estão cinco maneiras de manter os jovens atletas motivados.

Reconheça a importância da motivação

Como treinador, uma de suas tarefas mais importantes é motivar seus jogadores, e simultaneamente transmitir o valor disso é crucial. Apesar da boa forma, preparação mental, e o treinamento ajuda as crianças a se tornarem melhores nos esportes, sem motivação, eles colocarão menos do que seu melhor esforço.

Motive e apoie os atletas com quem você trabalha para que eles possam aproveitar melhor seu esporte e entender as vantagens de ter sucesso. Algumas pessoas são motivadas por vencer partidas ou receber elogios, enquanto muitos outros são motivados simplesmente por melhorar e aprender novas habilidades. Incentive o progresso contínuo por meio de comentários de apoio, mesmo que isso signifique elogiar pequenos passos no processo.

Descubra os motivadores únicos de cada atleta

Porque cada atleta é influenciado de forma única, entender o máximo que puder sobre eles pode permitir que você os mantenha comprometidos e progredindo na direção adequada. Atletas individuais podem ser motivados a atuar por uma variedade de causas, incluindo sua paixão pelo jogo, testemunhar o desenvolvimento pessoal, ganhando apreciação, ou ganhando um troféu.

Contudo, quando se trata de motivação, um não é igual a todos; Portanto, você terá que trabalhar duro para expandir suas abordagens. Você pode utilizar esse conhecimento para construir técnicas de motivação depois de saber o que motiva cada atleta. Fique atento às reações e tente ajustar seu comportamento em resposta às críticas vocais e não-verbais.

Explique o 'porquê'

Esta é uma questão que qualquer bom motivador pode enfrentar. O que estamos tentando alcançar com isso? Às vezes, você precisa apresentar os benefícios para persuadir os jogadores a fazerem o que precisam para ter sucesso.

Os exercícios podem ser monótonos para os atletas. Se uma criança não compreende como o exercício os ajudará a ter sucesso, isso pode levar a uma perda de motivação. Não presuma que todo jogador entende a necessidade de prática. Esse, como qualquer outro tópico, deve ser interpretado de uma forma que todos os jogadores jovens possam compreender.

É mais simples demonstrar o quanto o esforço valeu a pena, uma vez que você demonstrou por que algo é eficaz. Quando um atleta experimenta o impacto de seus esforços, é mais provável que prestem atenção às instruções e façam um esforço extra na prática.

Incentive o trabalho em equipe

Como humanos, estamos programados para buscar relacionamentos significativos, e participar de eventos esportivos pode ser uma ótima maneira de fazê-lo. Para companheiros de equipe, esse senso de conexão pode motivá-los a ir além para ajudar a equipe. Mesmo ao treinar jogadores em diferentes esportes, é fundamental encorajar os laços entre os jogadores para motivação.

Incentive os atletas a se socializarem e participarem de atividades de formação de equipes. Comemore o sucesso de toda a equipe ou grupo concorrente, e forneça aos jovens atletas com quem você trabalha a oportunidade de formar laços fortes e inspirar uns aos outros.

Defina metas alcançáveis

Adquirir uma meta de curto ou longo prazo pode ser uma motivação poderosa. Definição de metas, por outro lado, pode sair pela culatra se os objetivos não forem atingíveis ou mensuráveis. Estabeleça metas alcançáveis ​​para seus jovens jogadores e discuta-as com os jogadores. Definir uma combinação de metas pessoais e de equipe pode ser excepcionalmente motivador para os jovens.

Definir objetivos para o progresso em áreas específicas de um esporte em vez de metas quantitativas ou baseadas em vitórias para uma equipe de esportes juvenis pode ser uma estratégia mais bem-sucedida. As metas podem até ser conectadas à prática em termos de atendimento, execução de perfuração, e motivação do companheiro de equipe.

.Você pode treinar jovens atletas para superar obstáculos enquanto alcança seus objetivos em sua jornada para uma carreira esportiva gratificante com a motivação e o treinamento certos.

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