Principais maneiras de melhorar a motivação nos esportes

É difícil manter o ímpeto de uma equipe. Cada equipe esportiva tem um revés inesperado, um trecho de forma inconsistente, ou apenas falta de concentração, e cabe ao treinador ajudá-los a superá-lo.

Entre os trabalhos mais desafiadores, você experimentará motivar sua equipe para ser o melhor que pode realmente ser. Aqui estão algumas idéias que você pode incorporar em sua próxima sessão de coaching para ajudá-los a manter o foco na tarefa em questão.

Decida o seu tipo de motivação.

Motivação extrínseca e intrínseca são as duas formas mais populares de motivação.

Motivação extrínseca é quando você utiliza variáveis ​​externas para incitar e inspirar um jogador a desempenhar ou se envolver de uma determinada maneira, se é bom ou ruim. Pode ser algo tão simples como um aumento de salário, um bônus, ou uma tarde de folga no trabalho. Também podem ser coisas menos agradáveis, como a possibilidade de perder totalmente o emprego.

A motivação intrínseca se refere ao impulso interno de um jogador para crescer, concluir, e prosperar. É sua responsabilidade como treinador alimentar o que impulsiona o jogador, empurrando-os para serem melhores a cada dia.

Os melhores treinadores irão incutir um impulso intrínseco em seus jogadores, eliminando a necessidade de técnicas extrínsecas incertas e ineficazes.

Crie o ambiente certo

A motivação começa no campo de prática. Quando um jogador aparece para uma de suas sessões de prática, eles devem experimentar uma onda de energia imediatamente. Crie uma atmosfera agradável dentro e ao redor de suas instalações de treinamento para induzir essa emoção em seus atletas.

Dê uma olhada ao redor; a atmosfera motiva os jogadores a acreditar que podem aparecer, dê o seu melhor, e pertencer a uma equipa que está no rumo certo? Você pode fazer pequenas modificações comprando novos equipamentos ou renovando suas instalações ou vestiários.

Transforme o seu clube com algumas novas estéticas, e infundir felicidade em sua equipe desde o momento em que eles chegam.

Deixe claro para seus atletas que você é mais do que simplesmente um técnico; você é um amigo que compartilha seu entusiasmo por esportes. Aproximar você e seus companheiros de equipe aumentará a motivação deles para defenderem uns aos outros no campo.

A comunicação tem duas vias

Em situações esportivas, Envolver-se bem com seus companheiros de equipe é crucial para melhorar o desempenho - e deve ser para ambos os lados.

Como treinador, geralmente é sua responsabilidade propor soluções para sua equipe, que eles devem implementar posteriormente. Contudo, a comunicação deve ser sempre bidirecional, e conversar com seus colegas de equipe pode ajudá-lo a descobrir como se desenvolver e seguir em frente.

Investigue as ideias de seus atletas sobre o crescimento pessoal e da equipe, pois isso o ajudará a se conectar com essas metas ao incentivá-las a longo prazo.

Torne isso divertido

A diversão é essencial para promover um ambiente de equipe agradável. Uma das partes mais importantes da participação em esportes é se divertir, mas também é um dos mais difíceis de fazer. As equipes juvenis são conhecidas por priorizar a diversão sobre a vitória, e até mesmo os adultos podem ser difíceis de inspirar em um ambiente esportivo comunitário.

Não drene esses aspectos do seu time.

Desafiar seus atletas e incutir neles a vontade de realizar faz parte da alegria de praticar esportes.

Um excelente treinador tem a ver com ter fé nos seus jogadores e incutir essa fé neles. A crença pode ser um obstáculo para os atletas que se esforçam para se esforçar, especialmente no nível comunitário do esporte.

Muitas vezes as pessoas querem saber que você, como o treinador, acredite em seus jogadores. Você pode percorrer um longo caminho para inspirar alguém se tiver confiança em seus talentos e em sua capacidade de atingir as metas especificadas.