Como se tornar um bom treinador esportivo

Os atletas freqüentemente discutem a influência que seus instrutores tiveram sobre eles como esportistas e como pessoas (tanto positiva quanto negativa). É fundamental compreender esse efeito para ter sucesso como treinador esportivo. Os treinadores podem usar os seguintes conselhos para melhorar suas chances de ter uma boa influência sobre seus jogadores.

Modelo de papel

O treinamento esportivo é muito mais do que simplesmente aparecer e permitir que seus atletas corram por horas. Como treinador, você deve estar preparado para oferecer sessões de prática e dias de jogo que são adaptados aos requisitos dos jogadores. Talvez você ainda não esteja preparado para ser mentor, se não estiver se questionando, “Qual realmente é a melhor coisa que eu poderia fazer pelos meus jogadores?”

No espírito de competitividade, as equipes de coaching podem estar profundamente carregadas, e um treinador competente deve ser capaz de lidar com isso. Você consegue manter a calma sob pressão? Este é um talento importante que pode ser aprimorado. Como treinador, tenha em mente que você é um “comandante, ”E as pessoas o consideram um modelo de liderança.

Envolva os pais

Inclua os pais desde o início para aumentar a probabilidade de sua assistência durante toda a temporada. Este suporte pode assumir a forma de assistência durante as sessões de treinamento no dia da partida, ou pode ser apenas um incentivo para suas opiniões positivas.

Do começo:

• Motive-os a oferecer qualquer assistência ou orientação que estejam dispostos a dar.
• Organize uma reunião para discutir seu estilo de treinador e os objetivos da temporada.
• Incentive os pais a apoiarem seu estilo e objetivos de coaching.
• Incentive-os a serem ótimos modelos para seus filhos.
• Prove que você está disposto a ouvir seus problemas e preocupações.
• Enfatize que o crescimento do filho é um esforço colaborativo.

Seja paciente

Paciência é exigida de todos os instrutores. Na melhor das circunstâncias, dirigir um grupo de jogadores através da progressão de habilidades é difícil. Pode, Contudo, ser bastante lucrativo. Pausa, conte até dez, avalie o problema, e então prossiga ou tente uma tática diferente se sua resistência estiver diminuindo. Mantenha-se bem. Se este for um problema recorrente para você, procure um coach ou mentor experiente que possa lhe dar mais conselhos.

Participação Máxima

Se você já foi mentor de jogadores, você sabe como é importante ter uma ampla gama de conjuntos de habilidades em sua equipe. Um treinador inclusivo aprende e altera operações e jogos para garantir que todos os atletas, independente da idade, sexualidade, imparidade, nível de habilidade, ou etnia, têm a melhor chance de participar.

Os atletas devem praticar muito se quiserem ser melhores.

Incorporar práticas e atividades em pequenos grupos com muito equipamento pode permitir que os atletas aprimorem as técnicas e habilidades mais rapidamente. Ter que esperar em longas filas é um exercício inútil.

Observação

Os treinadores gostam de conversar. Contudo, há momentos em que eles devem dar um passo para trás e monitorar o que está acontecendo enquanto permitem que seus jogadores pratiquem.

O que você realmente deveria estar avaliando?

Buscar estratégias para promover o envolvimento dentro da equipe

Há algo de errado com o exercício ou abordagem que os atletas estão tendo?

Existe algum atleta específico que necessite de sua ajuda?

Os esportistas estão seguindo suas instruções, ou você precisa explicar as coisas de novo?

Há casos em que os atletas precisam se concentrar em sua prática em completo silêncio.

Reduza o número de pontos de treinamento a um nível mínimo. Os atletas geralmente lembram apenas de um a três pontos, então você está desperdiçando sua energia além disso.

Também, ouça com atenção enquanto você está fazendo isso. Os atletas podem fornecer muitas informações sobre a eficácia do seu treinamento.

Com base na análise, fornecer comentários aos jogadores. O feedback é um método fantástico para aprender e crescer.

Lembre-se de que a linguagem corporal é responsável por mais de 60% de todas as mensagens. Certifique-se de que suas ações reflitam suas palavras, e sempre que possível, demonstrar em vez de contar.