Como ser um bom treinador de voleibol

Como treinador de vôlei , você enfrenta a responsabilidade de incutir entusiasmo , coragem, destemor e compaixão em seus membros da equipe , de acordo com se você treina uma escola , faculdade ou profissional " Treinamento Criativo. " equipe, você precisa entender as diferentes necessidades, desejos e desafios para cada um dos membros de sua equipe . Como um bom treinador de voleibol que você vai olhar para o quadro inteiro envolvendo sua equipe, incluindo treinos de ensino e novas habilidades, espírito esportivo , disciplina, aceitar a crítica construtiva eo valor do trabalho duro e trabalho em equipe . Coisas que você precisa
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Vôlei tribunal
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Desenvolva a sua filosofia de treinamento . Decida como você deseja impactar positivamente a vida dos membros da equipa . Como um treinador de voleibol, você tem uma oportunidade de alcançar jovens e ajudá-los a aprender lições de vida na quadra. Pergunte a si mesmo se você quiser a sua filosofia fundamental enfatizar uma ética de trabalho duro, ser auto -motivado ou orgulho em superar desafios. Apesar de todas estas filosofias são importantes , a escolha de um como seu foco principal ajuda a criar um tema sobre o qual você e sua equipe podem se ligar .
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construir confiança mútua e conhecer os membros da equipe . Peça aos membros da sua equipe sobre os seus objetivos , dentro e fora da quadra, e tentar entender o que motiva cada um deles para jogar vôlei eo que eles querem de sua experiência . Dar um passo adiante para descobrir alguns de seus outros hobbies , interesses, disciplinas escolares , se eles têm irmãos e seus alimentos preferidos , a fim de ajudá-los a se sentir como indivíduos bem-arredondado dentro da equipe .

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Comunique suas expectativas. Deixe sua equipe sabem que você espera que eles para assistir treinos e jogos na hora certa. Explique para a equipe que você quer que eles tentam o seu melhor e trabalhar duro cada prática e jogo. Informe seus jogadores que você quer que eles se comuniquem com você, também.
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Projetar um programa de condicionamento antes do início da temporada. Certifique-se que os níveis de aptidão dos membros da equipa estão a par bem antes do primeiro jogo. Estabelecer um programa que , especificamente, as condições de sua equipe para treinos específicos de voleibol , bem como um programa de treinamento de força para ajudar a sua força, a resistência eo vigor na quadra. Certifique-se de que os membros de sua equipe aprender trechos adequados para evitar lesões.
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Ensine sua equipe as regras fundamentais e habilidades de vôlei , incluindo postura , baralhar, footwork , passando , a criação , servindo , spiking , bloqueando e muito mais. Já sua equipe realizar exercícios em cada habilidade que eles aprendem a melhorar a sua capacidade . Certifique-se de que sua equipe entende seus respectivos cargos e posições do tribunal. Certifique-se de sua equipe entende o que se espera deles na quadra durante um jogo.
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Liderar pelo exemplo . Os membros da equipe vão olhar para você para ser um exemplo de comportamento. Permanecem composto , mesmo se você não concordar com a chamada de um árbitro em um jogo , por exemplo. Deixe sua equipe saber que está tudo bem para não ganhar todos os jogos e que você respeita o seu trabalho duro , não importa o resultado do jogo.