Como as crianças se beneficiam socialmente dos esportes juvenis

O esporte é benéfico para a mente das crianças, bem como para seu físico. Descobriu-se que o esporte oferece vantagens psicológicas para crianças e adolescentes, além de ensiná-los habilidades vitais para a vida, de acordo com a pesquisa.

Muito mais do que exercícios físicos durante o tempo de jogo, o esporte organizado oferece vantagens psicológicas e sociais significativas para as crianças. Esse, de acordo com os pesquisadores, é porque os jovens ganham com os aspectos sociais de fazer parte de uma equipe, bem como a participação de outros adultos e crianças.

Benefícios de desenvolvimento

O esporte pode ajudá-lo a desenvolver mais do que apenas habilidades físicas. O esporte ajuda os jovens a construir mecanismos de enfrentamento mais fortes para lidar com os altos e baixos da vida.

As crianças aprendem a aceitar a derrota quando praticam esportes. É preciso maturidade e prática para ser um perdedor gracioso. A perda ensina os jovens a se recuperar do arrependimento e a lidar com situações desagradáveis, e é um componente crucial para o desenvolvimento da resiliência.

As crianças aprendem a regular suas emoções e a dirigir, sentimentos desagradáveis ​​no bom sentido, participando de esportes. Também ajuda os jovens a ter paciência e reconhecer que melhorar seus talentos corporais e seu desempenho acadêmico pode exigir muito esforço.

Benefícios emocionais

Descobriu-se que a atividade física aumenta a produção de substâncias químicas para o bem-estar no cérebro. Como resultado, o bem-estar psicológico da criança aumenta quando ela participa de esportes regularmente.

Existe uma relação entre a prática de esportes e a autoestima das crianças, de acordo com estudos. As crianças podem se sentir bem consigo mesmas se tiverem o incentivo de seus colegas de equipe, ouvir uma palavra bonita de um treinador, ou alcançar o seu melhor pessoal.

Benefícios sociais

Jogar em grupo ajuda os jovens a adquirir uma variedade de habilidades sociais de que precisarão ao longo da vida. Isso os incentiva a trabalhar juntos, seja menos egoísta, e preste atenção às outras crianças.

Também proporciona aos jovens um sentimento de pertença. Isso permite que eles conheçam novas pessoas e expandam sua rede social fora da escola.

Aceitar a disciplina é um elemento crucial para participar de uma equipe. Quando as crianças participam de esportes, eles devem obedecer às regras, aceitar escolhas, e entenda que o mau comportamento pode resultar em punição. Ensina as crianças a seguir o treinador, árbitros ', e outras instruções de adultos. O esporte também ensina as crianças a operar em equipe.

Os pais desempenham um papel importante nos esportes

Faça do atletismo uma experiência agradável para seus filhos, para mantê-los envolvidos e abraçá-los. Em vez de se concentrar em ganhar ou perder, concentre-se em se divertir, dando tudo de si, e sendo noivo.

Elogie as realizações da equipe ou de outras crianças, mesmo que eles não ganhem, para ajudar seu filho a desenvolver uma atitude atlética mais positiva. Enfatize para seu filho a importância de fazer o melhor.

Faça bons feedbacks das arquibancadas e evite criticar os jovens que erram. Nunca agrida verbal ou fisicamente uma equipe, juiz, ou outro jogador.

É seu trabalho como pai ser o melhor exemplo para seu filho quando ele está aprendendo os atributos do comportamento cortês tanto nos esportes quanto na vida.