Como fazer uma Jam Pole com um Pólo que já está na terra
Óculos de segurança de Red caneta de feltro
Sledgehammer
Broom
cera skate
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O 1
Determinar qual direção você quer que o pólo de dobrar . Escolha uma direção que lhe permitirá ganhar velocidade suficiente antes de triturar permitindo também espaço suficiente para rolar depois.
2
Don suas luvas grossas e óculos de segurança. Isto irá proteger os olhos e as mãos de qualquer faísca vadios emitidos a partir de contato metal - metal.
3
Desenhe um círculo vermelho cerca de um quarto do caminho para baixo a partir do topo da pólo . Isto fornece um marcador visual consistente para visar enquanto empunhando a marreta.
4
Prepare o fundo da alça do martelo com a mão não-dominante . Segure a alça sobre um pé com sua mão dominante . Fique ao lado do poste e trazer a cabeça da marreta contra o marcador visual com força .
5
Continue batendo no marcador visual até o pólo começa a se dobrar . Use firmes balanços, controlados com a marreta para resultados rápidos e para evitar ferimentos . Para referência, o ângulo ideal para a maioria das obstruções de pólo é de pelo menos 45 graus.
6
Varrer sua pista e rolar espaço com uma vassoura para limpar todos os detritos perigosos. Aplique uma fina camada de cera de skate para o pólo para reduzir o atrito durante a moagem .