Como construir um manequim de Luta

artistas marciais usar uma variedade de equipamentos de treinamento para aperfeiçoar o seu estilo de luta. Tudo a partir de MITS foco de escudos chutes são usados ​​para ensinar a técnica adequada . Quando um artista marcial não é possível encontrar um parceiro de treinamento , um boneco de luta pode tomar o seu lugar , permitindo que o artista marcial para continuar trabalhando em seu ofício. Com artigos para o lar , você pode fazer o seu próprio boneco de treinamento . O manequim lhe permitirá treinar em seu próprio tempo e continuar a trabalhar , mesmo se você não consegue encontrar um parceiro de treino . Coisas que você precisa
suor camisa
suor calças
fita adesiva
produto Recheio
cabeça Mannequin
Show Mais instruções
1

Tuck a camisa de suor nas calças e fazer as calças com força. Tape a camisa e as calças juntamente com a fita adesiva ao redor da cintura .
2

Tape as extremidades da camisa de suor e as calças fechado. As mangas e as pernas das calças devem ser selada para garantir que nenhuma das recheio cai fora do manequim durante o uso.
3

Adicione recheio para o boneco através da abertura na parte superior do suar a camisa. Você pode usar o recheio comprado de uma loja de artesanato ou produtos para o lar , tais como jornais velhos . Empurre o recheio até as pernas primeiro, e depois encher os braços e parte superior do corpo .
4

Insira a cabeça de manequim para o manequim e gravá-lo no lugar para assegurar a cabeça não se move para trás e adiante quando o manequim é movido. Use fita adicional para fixá-lo no lugar, se necessário.
5

Teste o manequim para ter certeza que não se desfazem durante o uso. Se você perceber pontos fracos ou moles do manequim, remover a cabeça e adicionar mais recheio no manequim, e , em seguida, volte a colocar a cabeça.