3 Métodos de Auto- Defesa

Defendendo -se de um atacante pode abranger uma variedade de métodos e técnicas , dependendo de quem ou o que o atacante é , assim como a definição do ataque. Embora a auto- defesa é muitas vezes comercializados para as mulheres, isso não deve impedi- homens de também tornar-se educado sobre os vários métodos de auto- defesa. Artes Marciais

Um método popular de auto- defesa é artes marciais. Uma grande variedade de artes marciais podem ensinar os praticantes a se defender , tais como Karate, Krav Maga e kick boxing . Estas artes marciais tipicamente ensiná-lo a se defender de ataques usando suas mãos, pernas e outras partes do corpo para tanto defender de um atacante e possivelmente prejudicar um atacante , então você tem uma oportunidade de escapar .

Medidas Não- letais

Muitos não-letais , armas de defesa pode ser usado para ajudar na auto-defesa. O spray de pimenta , por exemplo, é uma arma popular defensiva que desencoraja um atacante e incapacita -o tempo suficiente para você ir embora. O spray de pimenta pode ser útil para um atacante humano, mas também para a vida selvagem , como ursos. Da mesma forma, um apito ajuda a chamar a atenção para um ataque, que é algo que os atacantes normalmente quer evitar .
Arms

Armas também podem ser usadas em auto defesa. Uma faca , por exemplo, desestimula um atacante, especialmente se o atacante é desarmado. Da mesma forma, uma arma convence rapidamente um suposto invasor você não é um alvo fácil. Ao usar uma arma que você deve, no entanto , ser treinados em seu uso, como você pode acidentalmente se machucar ou ter a arma tirado de você e usado contra você , por seu atacante.
Redundância

Embora existam muitos métodos diferentes para auto- defesa, é melhor ter um pouco de redundância, ou mais do que uma medida de defesa, quando se considera os diferentes métodos de auto-defesa . Você pode preferir manter o spray de pimenta à mão, mas se você está separado do saco ou roupa que você levar o seu spray de pimenta , você precisa de outra forma de defesa . Da mesma forma, se você for ferido e incapaz de defender-se com as artes marciais , o spray de pimenta é uma coisa ideal para ter em você.