Sleeper Segure Directions

A espera dorminhoco é uma técnica para desativar um atacante que é utilizado em auto-defesa , artes marciais, esportes de combate e aplicação da lei. A espera - também conhecido como restrição carótida - é fácil de aplicar e pode desabilitar um oponente maior e mais forte. O porão aplica pressão na artéria carótida - que fornece sangue oxigenado para a cabeça - fazendo com que o adversário a crescer tonto e desorientado quase que imediatamente. Quando aplicado corretamente, um sleeper hold pode causar inconsciência em segundos e pode levar à morte se não for solta. Se você praticar dorminhoco detém com um amigo ou em uma aula de auto- defesa, tem o seu parceiro tocar seu braço quando ele quer que você afrouxar seu aperto . Instruções
1

Para trás de seu atacante , e dentro da área para colocar o braço em torno de seu pescoço. Sleeper detém são mais fáceis de aplicar por trás.
2

Envolva seu braço em torno da garganta de seu atacante , posicionando o seu bíceps em no lado do pescoço e antebraço no outro.


3

embreagem seus bíceps esquerdo com a mão direita e aperte o seu braço direito contra a garganta do atacante com a mão esquerda , se você for destro (se você for canhoto , aplique no sentido inverso ) . Isto irá criar a pressão necessária para restringir o fluxo de sangue na artéria carótida (consulte Recursos) . Mantenha sua cabeça dobrada para baixo , de modo que o atacante não pode alcançar o seu rosto.
4

Comprima a artéria carótida usando este sleeper hold até que o atacante perde a sua força, o que deve acontecer em questão de segundos , uma vez que se tornem desorientado e tonto. Relaxe a pressão , uma vez que se acalmar , mas manter a espera para que você esteja pronto para aplicar mais pressão , se tentar lutar novamente. Para um atacante muito perigoso, comprimir a artéria até que eles são inconscientes, em seguida, deixar ir imediatamente .