Como segurar uma raquete de squash

Squash é um esporte de dois ou quatro jogadores desafio que tem suas raízes na Inglaterra medieval , onde as versões rudimentares de o jogo começou. Semelhante ao ténis que usa uma raquete e uma bola , no entanto , a bola é oca e borracha . O jogo é jogado dentro de uma sala de quatro paredes , eo tribunal é muito menor do que um campo de ténis. Parte do desafio de jogar squash envolve bater e jogar a bola fora das paredes , em vez de apenas no chão. O aperto que você usa em sua raquete de squash é importante - o jeito que você segura a raquete irá determinar a sua capacidade de controlar adequadamente o seu swing. Coisas que você precisa
Squash raquete
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1

Segure a alça da palma da mão da raquete para baixo, de modo que sua mão está sobre ele. Estenda o dedo indicador longe do resto de seus dedos e para a parte superior da alavanca .
2

Gire sua raquete até que você esteja segurando -a por baixo , com a palma para cima.

3

Segure firmemente e balançar a raquete para trás e para frente. Você deve se sentir como se você tem o controle completo sobre o movimento da raquete . Vire sua mão para se certificar de que meio da alça está situado no "V" do seu dedo indicador eo polegar , com o dedo indicador estendido longe dos outros dedos.