Métodos Jujitsu

No mundo das artes marciais , uma letra pode fazer toda a diferença no mundo . Tal é o caso de Jujitsu . Esta é a versão tradicional, que foi desenvolvido para a classe samurai de volta no Japão feudal . Jujitsu tem seis métodos ou famílias de técnicas que visam neutralizar o adversário com ataques e punir os detém. Jiu- jitsu brasileiro enfatiza o aspecto luta de chão do estilo e é popular entre os praticantes de artes marciais mistas. Atemi Waza - técnicas impressionantes

Jujitsu não tem as fortes batidas de pé de outras formas de artes marciais , como muay thai kickboxing . Impressionante em jiu-jitsu é principalmente destinado a distrair e atrair o seu adversário em posições mais vantajosas. Chutar as canelas e salpicando o rosto com jabs é um método comum de incitar o seu adversário. Você deve ser mais preciso e voltar para o guarda o mais rápido possível . Portanto , as técnicas de atemi waza jujitsu são ideais para a construção de coordenação olho-mão e velocidade impressionante
Nage Waza - . Técnicas de arremesso

Nage Waza representam lançamento conjunto de habilidades de jiu-jitsu . No jiu-jitsu , técnicas de arremesso são centradas em torno jogando fora de senso de equilíbrio do seu oponente sem nunca perder o seu próprio. Nage Waza métodos ensiná-lo a segurar o seu adversário , arrastando-os para baixo , de modo que você quebrar a sua resistência . Praticar este estilo vai fortalecer os grupos musculares principais nas coxas e abdômen superior . Seu saldo vai melhorar e você vai aumentar o controle sobre seus próprios movimentos
Ne Waza - . Técnicas de Grappling terra

lutadores de artes marciais misturadas praticar técnicas de Ne Waza porque de luta solo é um componente importante da luta da gaiola profissional. Estes métodos são ótimos para a construção de resistência e resistência de um lutador , porque você está constantemente lutando contra a resistência do adversário. Você tem que exercer um montante máximo de força , sem ter a estabilidade que você normalmente teria de ficar em pé
Ukemi Waza - . Queda Técnicas

Ukemi Waza ensina receber e desviar força de um adversário . Esta é uma parte importante da estratégia de defesa em jiu-jitsu . Os métodos ukemi mais básicos são de rolamento chão e quebrar queda. Jujitsu inicia prática caindo de forma segura e rolando em todas as direções. Estes são métodos emprestados de jujitsu manifestação anteriormente como Kodokan Judo . Praticar métodos waza ukemi vai fazer você mais leve em seus pés ao mesmo tempo, condicionar seu corpo a absorver e redirecionar impactos.