Como bloquear Jujitsu

Jujitsu , tanto em estilo japonês brasileira e tradicional, é uma arte marcial baseada em quedas , arremessos, bloqueios , detém e luta de chão . Ambos jujitsu japonês e brasileiro , sem dúvida, têm mais em comum com a luta de estilo ocidental do que eles fazem com a maioria das artes marciais. A maioria das artes marciais são baseadas em stand- up , técnicas impressionantes e envolvem a troca de golpes entre dois lutadores que são quadrado fora em seus pés. No entanto, um bom atacante stand- up pode perder sua vantagem se ele é levado para baixo por um profissional qualificado jujitsu . Portanto, o bloqueio jujitsu é em grande parte uma questão de manter os pés no chão. Instruções
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Desenvolver posições de combate fortes, largas. Ter uma postura mais ampla torna mais difícil para você ser batido fora de equilíbrio e levado para o chão . Você pode fortalecer suas posições de combate , tais como a posição para a frente ea posição do cavalo , dedicando parte do seu treino para permanecer em suas posições por vários minutos até sentir uma queimadura em seus músculos.
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Trabalho em o footwork . Como uma postura forte, bom jogo de pernas pode ajudá-lo a permanecer em seus pés. Com bom jogo de pernas , você pode reposicionar-se para evitar varreduras, viagens e outras quedas que podem resultar em colocá-lo no último lugar que você quer ser contra um lutador jiu-jitsu : no chão
3 < p. > atacar primeiro , atacar rápido e atacar de forma decisiva . Ao aterrar o primeiro golpe , você pode neutralizar ou reduzir a ameaça apresentada pelo lutadores de jiu-jitsu . Formação Jujitsu oferece muito pouco em termos de impressionante stand-up , como chutes ou socos. Portanto, é melhor pressionar o ataque imediatamente, enquanto você segurar a vantagem de estar em seus pés. Se você pode entregar um golpe de nocaute rapidamente, você pode efetivamente bloquear um lutador jiu-jitsu antes que ele possa obter um porão de você .
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Trabalho para aumentar sua flexibilidade. Jujitsu , especialmente a versão brasileira , emprega um número de barras de braço , fechaduras comuns e outros doloroso detém . Desenvolver uma maior flexibilidade pode permitir-lhe ceder a estes detém a um grau e comprar-lhe tempo suficiente para entregar uma greve ou lançar um contra-ataque contra o seu adversário .