Como Dobrar e amarrar um Judo Gi

A verdadeira arte de qualquer arte marcial vem da beleza , técnica, estilo e eficácia dos seus movimentos, mas também há um monte de honra e respeito enraizado nas tradições , incluindo o uniforme. O gi Judo , o uniforme completo, inclui o top cross- corpo , as calças eo cinto . Devidamente dobrar seu kimono para armazenamento ajuda a prevenir rugas e mantém o uniforme procurando o seu melhor , ao amarrar -lo corretamente é uma necessidade para aprender desde o início para melhorar sua aparência e ganhar respeito , à primeira vista de outros estudantes . Instruções
Folding
1

Coloque o pedaço superior do seu gi plana, com a abertura voltada para cima e os braços esparramado para ambos os lados. Atravesse a aba esquerda da gi sobre o lado direito e alinhe a parte inferior de modo que é completamente mesmo .
2

Dobre as calças mais ao meio de modo que a linha de duas pernas para cima. Coloque esta parte plana sobre a parte superior da porção superior do seu gi de modo que as partes inferiores das pernas da calça são ainda com a parte inferior da porção superior . A parte superior das calças deve ser apenas sobre o mesmo com o colar da parte superior , bem .
3

dobra a parte inferior das calças para cima para alinhar -se com a parte superior das calças , formando um pequeno retângulo com as calças que se alinha com a parte superior da parte superior do seu kimono. Cruze o braço esquerdo totalmente através das calças , movendo-se a partir da costura do ombro do braço do outro lado . Quando você dobra o braço por cima , uma porção da parte superior do kimono deve vir com ele, vincar este ao longo de uma linha recta que parte da costura do ombro até a parte inferior da parte superior do kimono
4 .

puxar a extremidade do braço esquerdo de volta ao meio , de modo que o braço forma um pequeno quadrado sobre a parte superior das calças , dobrado sobre si mesmo . Em seguida, dobre o braço direito sobre o monte no centro do kimono, puxando-o de volta ao meio , bem assim que se forma uma única pilha de tecido no centro do kimono.
5

Segure a gi no ponto em que a pilha e se dobram para cima termina , trazendo a parte inferior da peça superior para cobrir a pilha de tecido . Dobre toda esta peça pela metade mais uma vez para criar uma pilha seguro de tecido.
Amarrar
6

Puxe as calças gi como faria com qualquer par de calças normais , com o fio ou fita para amarrar voltada para a frente . Amarre o fio ou fita em um nó simples e aperte-a até que fique confortável contra o seu estômago. Lembre-se, você deve ser capaz de mover-se livremente com estas calças , por isso não amarrá-los com muita força.
7

Passe seus braços através da jaqueta gi para que a abertura está virada para fora. Atravesse a metade direita do gi diretamente sobre seu corpo, sob a aba esquerda do kimono. Cada aba possui dois conjuntos de cordas : uma na frente e um para a sua área do quadril. Amarre as cordas da frente da aba direita para as cordas do quadril da aba à esquerda, com força , mas confortáveis.
8

Enrole a seção esquerda da gi ao redor na frente do direito e prenda as cordas da frente da a aba da esquerda para as cordas do quadril da aba direita. Isto irá manter o seu gi no lugar enquanto você treina. Ao amarrar for concluída, o gi contará com o lado esquerdo sobre o lado direito .