Como bater um lutador em um jogo de Jiu Jitsu

competições Grappling reunir atletas de diferentes artes marciais , incluindo fundos wrestling, judô e Jiu Jitsu. Quando um competidor de Jiu Jitsu se depara com um wrestler , os dois estilos parecem ser semelhantes . O concorrente Jiu Jitsu deve saber como criar espaço e movimento para ser capaz de usar suas técnicas contra o lutador , cujo objetivo é manter o seu adversário para baixo, enquanto a marcar pontos. Instruções
1

Comece na posição de um lutador . Você não quer ser pego de pé para cima , porque o lutador pode atacar as pernas e levá-lo para baixo do tapete . Em vez disso, está com o seu pé direito ou esquerdo para a frente , dependendo do seu lado dominante . Coloque o pé oposto ligeiramente maior que a largura dos ombros e metade de um passo atrás de você. Flexione os joelhos para obter baixo para o chão e mantenha as mãos para cima para proteção.
2

círculo ao redor do lutador de posicionar-se mais perto. Não se mova em linha reta para trás , porque isso dá ao lutador a oportunidade de apressá-lo com uma tentativa de takedown . Chegar perto o suficiente para que você pode chegar a tocar o lutador com a mão que está mais longe dele.
3

Iniciar um clinch com o lutador. Se você está competindo vestindo um uniforme de artes marciais, pegar a coleira do seu oponente. Se você não estiver usando um uniforme , pegue bíceps do adversário em um braço e no pulso no outro braço .
4

Puxe guarda para trazer o adversário para o chão . Enquanto controlar as mãos do seu oppoent , coloque um pé diretamente em seu quadril e estender a perna , tanto quanto possível . Dobre a outra perna para diminuir o youself para o chão e puxar seu oponente para você. Coloque o pé oposto atrás do joelho do adversário. Você deve pousar em sua volta com o seu adversário em pé diretamente sobre você , dobrando na cintura . Puxando guarda irá ajudá-lo a obter a correspondência para o chão , sem permitir que o lutador para marcar pontos em uma tentativa de takedown .
5

alcançar com a mão para pegar o tornozelo de seu adversário. Puxe este tornozelo enquanto empurra seu oponente com o pé que está em seu quadril. Você deve equilibrar o seu adversário fora o bastante para que você pode levá-lo a cair para trás , permitindo-lhe obter rapidamente por cima. Nas competições de Jiu Jitsu , ficando fora de sua volta e em cima de seu adversário vale dois pontos .
6

Manter a posição perto de seu oponente , obtendo peito a peito . Alcançar um braço sob a cabeça e agarrar o ombro muito para manter a cabeça fora do tatame . Esta posição o impede de ser capaz de preencher o seu corpo para longe .
7

Trabalho para posicionar seu corpo no controle lateral , trazendo os joelhos para um lado do corpo de seu oponente. Chegar a esta posição vale três pontos em uma competição de grappling. Continue mantendo o seu corpo perto de seu oponente de limitar a sua capacidade de se mover .
8

Continuar a trabalhar para melhorar a sua posição sobre o adversário. Seu objetivo é manter o wrestler de castigo e não permitir que ele se mova. Muito movimento cria embaralha em que suas habilidades de wrestling colocá-lo em um lugar ruim . Fique firme para manter a sua liderança em pontos até o timer sonoro.