Jiu Jitsu Mova os nomes

Jiu jitsu é uma arte marcial que foi trazida para o Brasil em 1914 por um mestre de judô japonês , Mitsuo Maeda . Ele ensinou a arte aos filhos de político brasileiro , Gastão Gracie, e agora jiu jitsu é praticado em todo o mundo . Há uma ampla gama de movimentos que os alunos de jiu jitsu tem de aprender , alguns aprendem com mais frequência do que outros. Armlock

O armlock é realizada no chão e envolve prendendo o braço de seu adversário para o seu peito com o braço esquerdo e segurando seu cotovelo contra o seu quadril com a mão direita , disse Ricardo Almeida, um misto marcial aposentado artista e jiu jitsu grappler . Quando você levantar os quadris para cima eo cotovelo não pode se mover , você terá que ganhou o controle sobre o seu adversário , exigindo que ele bater para fora para mostrar que ele não pode se mover.
Triangle Choke

o triângulo deve ser feito com força o suficiente com os quadris que o adversário não pode manobrar seu caminho para fora dela, diz Marcio Cruz, faixa preta de terceiro grau em jiu-jitsu brasileiro. Alcançar o afogador requer circulando sua perna em volta do pescoço de seu oponente , passando a perna com a outra perna em uma figura -4 , e constrição do outro lado do pescoço com o braço . O movimento contrai as artérias carótidas de ambos os lados , para que possa prestar um oponente inconsciente se ele não bater para fora . Não tente este movimento , sem a orientação de um instrutor especializado jiu jitsu .
Varredura do chão

Uma varredura a partir do solo é essencialmente um movimento executado com a perna , quando você está no fundo de uma luta luta, que leva o seu adversário fora de equilíbrio e inverte posições de modo que você está agora no topo. Xande Ribeiro, quatro vezes Black Belt World Pro Division Champion, explica que isso é feito por chutar a axila de seu oponente , enquanto o outro pé está no chão perto de canela de seu adversário.
Kata Guruma Takedown

Jiu jitsu jogos começam com ambos os adversários em seus pés , até que um leva o outro para o chão . O movimento kata guruma é um takedown favorito de Ronaldo " Jacaré " Souza, que tem uma faixa preta em judô e jiu jitsu . A kata guruma envolve ficar sob o adversário, então ele está encostado ambos os seus ombros , e , em seguida, jogá-lo para a frente. Ele pode trabalhar com muitos apertos diferentes , Souza diz que , desde que você cair no chão ao lado do seu oponente imediatamente.