Como fazer uma Suplex Alemão

A suplex alemão é um suplex belly-to -back que, quando executado corretamente, tem um efeito devastador sobre um adversário de wrestling. Duas forças estão no trabalho quando você executar um suplex alemão : a força da gravidade e da força do seu poder sobre o seu adversário como você hurtle -o para o tapete. Enquanto o movimento pode tratar o seu adversário um golpe pesado , que exige resistência adequada , flexibilidade e equilíbrio de retirar. Instruções
1

Enfrente a parte de trás do seu oponente para que ambos estão olhando na mesma direção.
2

Envolva seus braços ao redor da cintura do seu oponente. Obter um aperto firme para que ele não pode escorregar livre .
3

Levante o seu adversário do chão e dobrar para trás enquanto você mantiver sua espera. Arquear as costas , colmatar as pernas e manter os pés firmemente plantados no tapete que você traga seu oponente cair no chão.
4

Repita os passos 2 e 3, se você tem a energia e seu oponente tem não suficientemente enfraquecido.