Como fazer um abraço de urso em Wrestling

No wrestling, enquanto os concorrentes estão em seus pés , muitas vezes amarrar com os braços quando se trabalha para uma posição para ir para uma queda. Existem muitos movimentos que podem ser usados ​​a partir de uma posição amarrado e um dos mais básico é o abraço de urso . Esta técnica utiliza uma explosão de força bruta para derrubar um adversário com o objetivo de garantir um pin rápida. Coisas que você precisa
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Enquanto em seus pés , amarrar com o seu adversário e underhooks seguras com os dois braços . Um gancho inferior é simplesmente colocar o seu braço em torno de seu oponente, debaixo do braço, em vez de sobre ele. Underhooks são geralmente uma posição desejável quando amarrar , para que o seu adversário vai tentar privá-lo de ficar dois underhooks dentro Você pode ter que surrá com o seu adversário por um tempo antes que você pode obter tanto dentro
2 < p> Bloquear as mãos atrás das costas de seu adversário.
3

Esprema o seu adversário na sua direção enquanto levanta para cima, straighting -lo de sua posição normal. Isso fará com que ele menos estável. Quando ele é esticado , a pressão para a frente com o peito e puxe -o com os braços , puxando a massa sob a pressão para a frente do seu peito.
4

Como você tentar forçar o seu adversário mais direto para trás, você pode avançar em torno do exterior de um de seus pés como você empurrar para a frente , na tentativa de derrubá-lo para cima.
5

Se seu oponente cai diretamente em suas costas , o que é provável , mantenha seus underhooks dentro, ou tomar um fora para mudar para um aperto em torno de seu braço e cabeça. Fique cara a cara e em paralelo com o seu adversário e enrole as duas pernas ao redor das laterais de suas pernas. Aperte e arquear as costas para a pressão adicional.