Como escapar uma cela no Wrestling

A cela , também conhecida como a cabeça eo braço lance, é uma técnica comum e poderoso pinagem . Devido à natureza explosiva da cela , é um favorito entre os lutadores mais experientes. Um profissional pode usá-lo para derrotar rapidamente os lutadores com menos experiência. No entanto , esta posição pode também ser utilizada para afectar grande por principiantes . Mesmo que um lutador com um pescoço forte pode ser capaz de evitar ser preso por uma chave de braço através de pura coragem, o esforço vai deixá-los drenado para períodos posteriores. Aprender a escapar de uma cela é uma habilidade vital para lutadores de todos os níveis . Instruções
1

Tire sua cabeça fora de seu alcance , enquanto ele tenta apertar a cela . Assim que você sentir que sua cabeça sendo puxado, puxar para trás tão duro como você pode. Empurre seu oponente para longe com os braços no mesmo movimento .
2

Caminhe ao longo do chão, para que seu corpo está em apertada com seu oponente se você fosse incapaz de sair da cela inicial. Ele vai querer ficar perpendicular a você para manter a pressão para baixo. Privá-lo de que a pressão , eliminando o espaço entre vocês.
3

Trave seus braços em torno de barriga do seu oponente. Receba seus braços tão apertado em torno dele quanto possível.
4

Ponte fora de seus saltos em direção a seu oponente. Manter-se em ponte , mudar para o outro lado. Mantendo seus braços fechados , enquanto você faz isso, você vai puxar o seu adversário por cima de você . Isso vai forçá-lo a resgatar da cela .
5

Fique perto atrás de seu oponente quando ele socorre da cela para marcar uma reversão.