Como realizar um Wrestling Whizzer Contador

Este movimento é uma paciência pf matéria e prática repetida e significado para o lutador mais experiente. Contrariando um whizzer como oponente tenta o pin oferece a oportunidade de surpresa. As instruções abaixo feita pelo famoso lutador, Kendall Cruz exigem grande tempo e pegar o adversário desprevenido . Sempre praticar movimentos de luta em uma esteira de ginástica com o preenchimento adequado. Instruções
1

repelir um movimento whizzer , colocando o punho direito acima do ombro de seu adversário como eles tentam empurrá-lo para o chão em um movimento whizzer . Isso significa que , em vez de afundar no chão devido a aderência do seu oponente, você se inclina para eles colocar o seu peso acima do seu ombro direito. Mantenha os joelhos dobrados ea cabeça baixa .
2

Posicione a cabeça eo tronco para baixo do chão como você plantar bananeiras em toda a volta de seu oponente contrariando completamente sua mudança whizzer . Isso significa que agora você está acima do seu adversário que tem um joelho no chão ea outra perna dobrada para fora atrás deles. Você tem o seu ombro em um aperto apertado e usar essa posição para empurrar para baixo e sobre o corpo de seu oponente.
3

Posicione a cabeça completamente no chão na frente da cabeça do seu adversário e empurre suas pernas e mão livre elevando seu corpo no ar. Seu oponente é completamente debaixo de você neste momento. Execute os passos 3 e 4 simultaneamente.
4

Bloqueie o joelho de seu adversário para fora do caminho com seu amigo mão para evitar a exposição como você manter a pressão sobre o seu ombro direito.
5 < p> Levante o joelho de seu oponente que você terra de volta para baixo na esteira. Isso vai elevar seus quadris e forçá-los a se expor para um ponto. O corpo do seu oponente está sob muita pressão e seria surpreendente se eles ainda eram capazes de se defender contra a exposição a este ponto.
6

Permita que o seu adversário para rolar através do movimento como você torcer o tronco para que você esteja em frente de seu adversário mais uma vez. Manter o controle sobre o seu ombro e reforçá-lo agora com o peso de toda a sua parte superior do tronco em seu pescoço e ombros.
7

Segure a posição por pontos.