Como combater uma underhook Quando Wrestling

O underhook é executado como uma posição de controle ofensiva no wrestling. O lutador com a posição underhook tem seu braço sob a axila do oponente. O lutador com o gancho inferior é capaz de elevar e estender o corpo do adversário para criar aberturas ofensivos a nível perna. O lutador com o gancho inferior também pode puxar no ombro e projetar o adversário fora de equilíbrio. Defendendo a posição underhook é uma habilidade crítica para a maioria dos lutadores. Instruções
1

Evite a posição underhook mantendo uma base ampla em sua postura. Mantenha os cotovelos para baixo e colocou contra a sua caixa torácica. Faça contato cabeça com o adversário, mas evitar posições tie-up .
2

braço Limp fora do gancho inferior , atingindo o seu braço até que seus contatos ombro seu ouvido. Puxe o braço para baixo em um movimento rápido para escapar do gancho inferior . Contador com uma única perna do lado da underhook como você se libertar do controle.
3

Contra o gancho inferior com um lance . Puxe seu pulso através de sua axila e beliscar seu cotovelo para suas costelas para prender o braço. Transforme seu quadril paralelo ao oponente que você pegue o braço livre . Jogue seus quadris contra ele, puxe o braço livre e transformar seu corpo para jogá-lo sobre seus quadris .
4

Círculo seus pés para trás e longe do gancho inferior e deslize o braço do controle. Circulando para trás e longe cria um espaço entre você eo oponente , criando uma oportunidade para escapar do gancho inferior .