Como rolo superior em Arm Wrestling

Braço de Ferro não é mais apenas um quarto de volta bar , jogar seu dinheiro na mesa, ranger os dentes , mastigar tabaco e rosnar para o seu tipo de oponente evento. Também é um esporte reconhecido com I.A.F. (Federação Internacional de Wrestling Arm ) segurando torneios em todo o mundo . Veja como executar uma "Top Roll, " um movimento de braço popular, que ficou famosa por Sly Stallone no filme " Over the Top ". Instruções
1

Puxe-se ligeiramente para trás. Depois de agarrar a mão de seu adversário , uma vez que o jogo começou , ainda que levemente puxar -se para trás . Isso lhe dará mais força e estender seu comprimento , fazendo sua alavancagem mais fraco .
2

Concentre-se em puxar a junta inferior do seu dedo indicador na direção do seu nariz.
3

dobrar o punho para a frente como você está puxando em direção ao seu nariz. Isso vai começar a quebrar o aperto de seu oponente.
4

Quebre pega um dedo do seu oponente de cada vez. Isso vai levar uma quantidade imensa de concentração ( e força ) de sua parte. Comece com o mindinho, e trabalhar o seu caminho em direção polegar do seu oponente. Como cada um de seus dedos começa a quebrar ou escapar das garras , sua posição se torna mais fraca e, essencialmente, irrecuperável.
5

Pin seu oponente. No momento em que você alcança o dedo médio o seu adversário deve ser feito. Pin o braço e reivindicar a vitória .