Como gerar Back Pressure em um jogo Arm Wrestling

Gerando e utilizando a pressão de retorno em uma competição queda de braço é fundamental para vencer o jogo. Explorar este recurso e usar a sua volta , e não apenas os braços, para gerar força e pressão para subjugar braço rebelde do seu oponente. Instruções
1

Verifique se você tem os pulsos fortes. Se você não tem pulsos fortes , treinar seus pulsos para ser capaz de sustentar o peso que suas costas, bíceps e outras partes do seu corpo vai gerar durante o movimento. Procure maneiras de fazer seus pulsos mais forte usando halteres.
2

Sente-se em uma mesa com o seu adversário. Certifique-se de que você está em frente um do outro. Escolha armas com as quais lutar . Muitos oponentes escolher suas armas mais fortes durante as competições .
3

Coloque os braços de luta livre na mesa. Verifique se o cotovelo de seu oponente está sobre a mesa e seu braço é facilmente dobrada e à espera de sua mão.
4

aperto a mão de seu oponente.
5

Exert alguns pré -match pressão lateral no braço de seu oponente. Tornar esta ação parecer que é um precursor para o jogo real . A verdadeira intenção deste ato é para pegar o adversário desprevenido quando ele exerce alguma pressão lado de sua autoria.
6

Puxe o seu braço para mais perto de seu corpo com cada tentativa do seu oponente em exercer alguma pressão lateral. Continue puxando seu braço para mais perto de seu corpo , enquanto ele tenta apertar seu aperto ou reposicionar seu braço.
7

Comece o jogo. Continue puxando seu braço mais perto de seu corpo enquanto você exercer pressão lateral no braço de seu oponente.
8

Aproveite o quão perto o seu braço é o seu corpo. Use sua força de seu braço e de volta para o pino do braço do seu oponente.