Como fazer uma pressão para baixo no Wrestling

No wrestling, um derrubar é uma forma de marcar pontos e ganhar uma posição dominante sobre um adversário . Mais derrubar técnicas envolvem atacar as pernas de seu oponente, ou amarrar a parte superior do corpo para tentar um arremesso. A pressão para baixo é uma técnica técnica takedown básica que não empregar qualquer uma dessas táticas comuns. Instruções
1

amarrar com o seu adversário , e colocou um braço atrás da cabeça de seu oponente, e outro com uma pronação sobre um de seus tríceps.
2

Explosivamente puxar com ambos os braços , como se a espiga a cabeça do seu oponente para o tapete debaixo de um dos seus quadris . Como você faz isso , pulando os pés para trás como se fosse em uma expansão pode dar-lhe energia adicional em tirando a cabeça de seu oponente para baixo.
3

A pressão súbita fará com que o seu adversário tropeçar frente em direção ao quadril que você spike -o para . Se ele se põe de joelhos, rapidamente circule atrás de si para garantir uma queda. Se ele não vai até os joelhos , mas o snap destabalized claramente lhe tirar várias vezes para ver se ele vai entrar em colapso de joelhos.
4

adversários com uma posição forte vai ser quase impossível tombar para a frente com um piscar de olhos para baixo, mas ele ainda pode ser usado para recitar -los e configurá-los para outros movimentos. Puxando -os para a frente, sua reação natural é puxar para trás e para cima, o que pode expor as pernas para um acompanhamento e um tiro simples ou duplo leg .