Como: Lance Lateral
1
Proteger um overhook envolvendo um braço em volta do bíceps do braço oposto do seu oponente. Por exemplo, um overhook com o braço esquerdo seria alcançado pela fixação braço direito do seu oponente.
2
Agarre segundo pulso de seu oponente com sua mão restante. Isto é conhecido como controle de pulso.
3
Conduzir o seu peso em seu oponente usando o ombro você tem um overhook com a obter o seu adversário fora de equilíbrio.
4 < p > Puxe o pulso de seu oponente em sua direção para começar seu impulso movendo em você.
5
Passo entre as pernas de seu adversário com a perna que corresponde ao braço você tem o controle de pulso com
. 6
Passo para trás com a outra perna e se inclinar para trás .
7
Gire os ombros para o lado você tem um overhook como você cair para trás para puxar o adversário para cima e sobre , lançando o seu adversário para o tapete.