Como fazer uma Cradle Suicídio

Se você já assistiu a um combate de wrestling , então você já deve ter visto um lutador de terminar um jogo , fixando a cabeça de seu oponente perto de seu joelho. Esta é uma pinagem populares movidas chamado o berço suicídio e é utilizado para terminar o adversário. Felizmente, você não tem que ser uma estrela do WWE para aprender este movimento . É um pouco difícil de usar este movimento em um adversário experiente que é bem versado na defesa contra berços suicidas . Instruções
1

Colher os braços sob os braços do seu oponente uma vez que está na primeira posição e seu adversário está de joelhos .
2

Shove o adversário para a frente com os braços e peso do corpo na tentativa de levá-lo em uma posição mais baixa na esteira. Mantenha uma perna esticada para o poder e estabilidade ea outra perna dobrada atrás de seu oponente para controlar sua postura .
3

Traga uma perna entre as pernas de seu oponente e usá-lo para espalhar as pernas de seu oponente mais longe separados.
4

Transforme seu corpo em um movimento rápido , mantendo um braço em volta do braço do seu oponente como você manobra para o lado dele .
5

Flexione o joelho e uso o braço que você envolto em torno de seu oponente para ancorá-lo .
6

Pegue o pé de seu oponente com a outra mão e mudar o seu peso para a frente , de modo que a maior parte de seu peso corporal está colocando pressão sobre o adversário de mão. Quando você muda o seu peso, dirigir o seu corpo com força poderosa.
7

Mova seu antebraço sobre a orelha de seu oponente e começar a alcançar seu braço sobre sua cabeça e envolvê-la em sua perna, atrás de seu joelho.

8

Alcance seu outro braço por trás da mesma perna e apertar os braços em conjunto para criar um gancho forte . Para criar um gancho bastante forte , a cabeça de seu oponente precisa estar perto de seu joelho.
9

Usando o seu peso corporal , enrole o seu adversário para o lado e segurar o pino para a contagem de três . Você deve ter a perna de seu oponente se inclinou para cima , com a cabeça eo braço preso para baixo se você tiver executado o movimento corretamente.