Como fazer Wrestling Moves básicos

Wrestling é um esporte intenso com movimentos complexos . Há vários movimentos básicos que formam a base de wrestling. Depois que você aprender o básico que você pode expandir esse conhecimento e aprender movimentos mais avançados. Instruções
1

Fique baixo e manter o seu peso sobre as bolas de seus pés. Isto dá-lhe um bom equilíbrio e diminui seu tempo de reação . Certifique-se para não travar os joelhos .
2

Realize o Granby por ficar sobre as quatro patas na posição de prancha . Pivot em sua perna direita e chutar a perna esquerda debaixo de seu corpo. Agarre o pulso de seu adversário e colocá-la em seu corpo , em seguida, rolar suas costas enquanto puxa o seu oponente para baixo.
3

Pin seu oponente para baixo quando lutando , pressionando seus ombros contra o colchão . Faça isso até que o árbitro sopra o apito
4

Pile. Sobre a pressão enfiando seu antebraço atrás cotovelos do seu oponente . Retirá-los sobre suas costas e aperto. Faça uma barra dupla braço usando ambos os braços.
5

Obtenha seu oponente em uma cela envolvendo um braço em volta de seu pescoço. Bloqueie as duas mãos juntas . Certifique-se de que o braço do seu oponente está na cela para impedir sufocando-o como isto não é permitido em wrestling amador .
6

Cradle seu oponente , reunindo -o em seus braços. Coloque um braço em volta de seu pescoço e outro nas costas do seu joelho. Tranque as mãos e puxe os joelhos de seu oponente para o rosto dele.