Como fazer um Arm Tie russo em Wrestling

Em uma luta , enquanto que cada lutador está em seus pés, muitas vezes concorrentes apertar e amarrar com os braços para trabalhar em direção a uma posição favorável para tentar uma queda. Amarrar é muito comum entre os lutadores mais pesados ​​que não têm a rapidez de filmar em nas pernas de seu oponente de longe. O empate braço russo é uma forma de isolar um dos braços do seu oponente como você amarrar , que pode permitir que você controlá-lo e garantir uma perna para um único leg . Instruções
1

Agarre o pulso de seu oponente com uma pronação . Você deve pegar o punho através de seu corpo , ou seja, pegar o pulso direito com a mão direita, ou o pulso esquerdo com a mão esquerda .
2

Tire a mão livre e trazê-lo debaixo do braço do pulso que você está segurando , e usá-lo para pegar o seu próprio pulso com uma pronação . Se isso for feito , no lado direito , a mão direita deve ser agarrando seu pulso direito , e sua mão esquerda deve ser enfiada debaixo do braço , agarrando seu pulso direito. Isto completa um ciclo em que ambos os braços são capazes de exercer força em um único braço de seu oponente.
3

Para mover em direção a uma queda, exercer força no braço de seu adversário puxando -a para baixo em direção ao tapete , como se plantar a palma da mão sobre o tapete. Isso fará com que o seu palpite oponente para a frente e tornar-se o equilíbrio, uma vez que expõe a perna do lado da sua gravata braço.
4

liberar rapidamente seu laço braço enquanto seu oponente está fora de equilíbrio e bloquear os braços em torno da perna do seu oponente. Agora vai ser em pé com a perna de seu adversário em seus braços , e ele vai estar de pé em uma perna.
5

Finish como se fosse um único leg , por disparo perna de apoio do seu oponente, ou de tiro por sua perna de apoio e agarrando-o .