Como executar um Toproll Posting em Arm Wrestling

O esporte de queda de braço exige muita força e resistência. Também requer muita prática e técnica. Um dos mais populares movimentos wrestling de braço é conhecido como um Toproll lançamento. Se você está interessado em prosseguir braço wrestling um Toproll Posting é um movimento que você vai querer dominar e perfeito. Leia mais para aprender mais. Instruções
1

Bloquear o braço com firmeza , no início do jogo queda de braço .
2

Use as pernas para ajudar a criar a pressão de retorno em vez de depender apenas a força do braço . Aperte os músculos das pernas e surge de volta usando suas pernas antes de realizar uma Toproll lançamento.
3

Aplique uma pressão firme até o fim de seus oponentes dedos usando todos os quatro de seus dedos.

4

Puxe o seu braço para baixo rapidamente , enquanto ainda a aplicação de pressão com os dedos.
5

Aproxime um Toproll Posting em etapas , se você não pode realizá-lo em um único movimento. Realize uma Toproll e depois fazer uma pausa para verificar o progresso que você fez contra o seu adversário . Empurre mais apertado nos dedos do adversário com vocês dois dedos e mover seus outros dois dedos ainda em sua mão . Em sua nova posição realizar uma segunda Toproll . Repita isso de novo se necessário, até vencer a partida .