Como fazer uma barra dupla Arm Wrestling em

No wrestling, após cada período , os lutadores assumir a posição do árbitro , com um wrestler em suas mãos e joelhos e outro atrás dele em uma posição dominante. O lutador de fundo funciona em direção a uma posição neutra eo topo lutador tenta quebrar o homem inferior para baixo e transformá-lo em seu back.The barra dupla braço é uma técnica de pinagem que é devastador , mas difícil de travar. Instruções
um

Enquanto na primeira posição , quebrar o homem inferior até seu estômago.
2

Tópico um de seus braços por cima dos braços correspondentes do seu oponente , ( braço direito de braço direito, braço esquerdo ou para o braço esquerdo ) e posicionar o antebraço do seu braço rosca ao longo de volta do seu oponente. A fim de obter o braço de seu oponente em uma posição onde este threading é possível, você pode ter que trabalhar para punhos e puxar o braço para mais perto de você
3

Passe o outro braço , em torno de outro braço do seu oponente da mesma forma e bloquear os braços , fazendo com que cada uma de suas mãos agarrar o antebraço oposto. É muito difícil para a discussão desta segunda barra de braço , com a primeira já dentro Normalmente só é possível se o homem inferior faz com que o erro de colocar o braço livre muito perto de seu corpo, ou se há uma grande disparidade de força, para que o homem superior pode músculo do bar dentro
4

Caminhar para um lado até que seu oponente vira e manter ambas as barras afundados dentro Com ambos os bares fechados , os braços de seu oponente vai ser contido por trás dele , tornando-o praticamente impotente para resistir a ser entregue e preso .