Como usar cintas Arm Wrestling
1
Ter os dois participantes colocar as mãos juntas como se preparando para tomar um aperto , mas eles devem manter suas mãos abertas.
2
Coloque uma extremidade do cinta sobre a parte superior das mãos , de modo que se estabelece no espaço entre o polegar e os dedos de ambas as lutadores . Deixe uma extremidade , ou com a fivela ou o velcro , pendurar-se no dorso da mão de um lutador.
3
Traga a cinta para baixo, sobre as costas da mão do outro lutador e debaixo do aderência.
4
Enrole a correia completamente em torno do pulso de um lutador. A pulseira deve ser colocada não inferior a um centímetro abaixo do pulso do lutador.
5
Traga a alça completamente em torno do pulso do outro lutador para que a própria cinta é amarrado em uma figura -8 entre os dois pulsos , como um par de algemas.
6
Puxe a ponta solta da correia até o final sentado na parte de trás da mão de um só lutador e quer dobrar o fim na fivela ou prender o velcro. O empate final deve passar por cima as mãos de ambos os lutadores e em torno de ambos os pulsos . Cinch a correia de modo que não há derrapagem , mas não tão apertado que é muito desconfortável para os lutadores .