Como fazer uma chave de braço no Wrestling

A cela , também conhecida como a cabeça eo braço lance, é uma técnica de pinagem comum e poderosa na luta. Embora ele também é útil para marcar pontos para trás , prendendo um oponente termina uma partida imediatamente. Esse fato faz com que o headlock uma ferramenta poderosa para derrotar um oponente de forma rápida e economizar energia durante os torneios com vários jogos . Aprender a cela lhe dará a oportunidade de terminar uma partida mais cedo. Ele também irá dar-lhe uma ferramenta para usar em desespero quando a vitória é necessária imediatamente . Instruções
1

permanecer em seus pés , enquanto o seu adversário faz o mesmo. Embora ambos em seus pés , amarrar seu parter com uma escavação mão sobre os tríceps. A outra mão deve ficar em torno de seu pescoço e deveria estar descansando na nuca . Esta é uma posição comum quando amarrar , e que não irá sinalizar automaticamente que você está tentando uma chave de braço .
2

passo em direção ao seu parceiro rapidamente. Sua perna líder deve estar no mesmo lado que está sendo usado para o copo da nuca . Como você entrar, poderosamente girar seu corpo para dentro. Puxe o braço de seu parceiro através de sua cintura, usando o seu punho em seus tríceps. Como você virar , pegar a cabeça do seu parceiro em sua axila. Estender a mão que estava descansando em sua nuca . Envolvê-la mais em torno de seu pescoço.
3

queda para trás. Mantenha a cabeça de seu parceiro e braço segurou firme . Quando você vai para baixo do tapete , o seu parceiro vai estar em suas costas. Incline-se sobre ele com a sua volta. Coloque um braço em volta de sua cabeça. Puxe o braço sobre sua cintura. Neste momento, bloquear suas mãos. Sua cabeça e um braço deve ser preso em seu alcance.
4

Manter a pressão sobre o adversário , Fique em seus saltos e espremer o headlock tão apertada quanto possível . Levante sua cabeça para que ele não pode noiva fora do seu pescoço.
5

Tente manter o seu corpo em um T com seu parceiro. Ficar perpendicular lhe permitirá exercer mais pressão . Impedir a fuga por prestando muita atenção a ele. Certifique-se de manter o seu centro de massa de se afastar muito para o lado oposto de seu oponente, ou ele vai ser capaz de rolar sobre você e fugir. Na pior das hipóteses , ele poderia até mesmo reverter a sua situação. Se você sentir -se sendo rolou, arquear as costas e tentativa de parar o rolo , apoiando -se com sua cabeça.