Como aprender as regras do Wrestling

Datado de 708 aC Grécia , wrestling é o mais antigo esporte competitivo. Hoje ele é seguido por milhões de fãs em todo o mundo . Wrestling profissional não tem regras rígidas e rápidas , como muitos jogos são recitados eo objetivo é o entretenimento. Mas amador wrestling é verdadeiramente competitivo . Dos seus cinco estilos - Folkstyle , Sombo , judô, Estilo Livre e Greco -Romana - os três últimos estão incluídas nos Jogos Olímpicos e são supervisionados pela Federação Internacional de Wrestling ( FILA ) . Coisas que você precisa
Livro em wrestling amador , como " O Guia Wrestling final Amateur " por Edward A. Moore.
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aprender as regras fundamentais de todos os estilos de wrestling amador . A competição envolve dois concorrentes, cada um tentando derrotar o adversário , forçando os ombros para tocar o chão. Todas as competições são realizadas em esteiras wrestling. Um tapete de wrestling é uma área circular de 9 metros quadrados , definidos por um limite de cerca de 1 1/2 metros de altura. As competições internacionais envolvem três supervisores que monitoram a competição jogo : . O presidente, o juiz eo árbitro
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Memorize as regras de pontuação que se aplicam ao wrestling amador . Um competidor pode ganhar pontos em cinco maneiras. A queda envolve ganhar o controle de uma posição neutra ; para uma reversão , você ganhar o controle de uma posição defensiva. Fuga significa escapar do controle do adversário. Na exposição , você força as costas do oponente para o chão e para o levantamento, levantar o adversário e expor suas costas enquanto em posição defensiva .
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Entenda as regras pelas quais um wrestling amador jogo pode ser ganho . Um competidor ganha por padrão quando os dois ombros do adversário são fixadas na esteira. Uma vitória por queda técnica acontece quando um competidor tem uma vantagem de 10 pontos sobre o adversário . Uma vitória por decisão é necessário quando nenhum oponente consegue uma vitória ; aquele com o maior número de pontos é declarado como o vencedor. É uma vitória por decisão importante se as pontuações diferem por três pontos ou menos. Um competidor ganha por batida técnico quando o adversário é nocauteado e não pode competir.
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Distinguir as regras de estilo olímpico. Um jogo consiste em um período de cinco minutos. Está concluída quando um competidor ganha , as pontuações de uma vitória , alcança uma vitória ou marcar mais pontos ( ver as regras no Passo 3). Se ambos os lutadores não têm mais do que três pontos , eles entram em um período de horas extras de 3 minutos . Se nem consegue mais do que três pontos , os funcionários escolhem o vencedor.
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Perceba que existem algumas regras especiais para Freestyle wrestling. Neste estilo , um lutador pode realizar ataques a todo o corpo de seu oponente.
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Conheça as regras específicas de luta greco-romana . Lutadores só pode segurar o oponente acima da cintura. É proibido qualquer uso das pernas para a defesa ou de pontuação. Usando as pernas para segurar o oponente para baixo , é proibida, é tropeçar . Qualquer tentativa de lutadores greco-romanas para derrotar o adversário deve ser feito com as mãos.