Como executar uma perfeita Gutwrench Powerbomb

A powerbomb gutwrench perfeitamente executada pode ser um forte finisher para um combate de wrestling profissional. Um favorito dos atletas da WWE como Jack Swagger , esta variação do powerbomb tradicional é um pouco mais difícil de retirar por causa do ângulo . Tome nota de que este e qualquer outro movimento de wrestling profissional só deve ser realizada sob condições controladas em uma superfície fortemente acolchoadas . Vá devagar quando primeiro aprender a executar uma powerbomb gutwrench e praticar a boa forma para evitar ferir o seu parceiro. Instruções
1

Fica de frente para o adversário , que também deve estar em uma posição vertical.
2

Dobre o seu adversário para a frente na cintura do seu lado dominante. Por exemplo, se você é destro , seu oponente deve acabar curvado para a frente do seu lado direito .
3

enrolar o braço direito sob a cintura de seu oponente e bloquear as duas mãos juntas. Aperte firmemente para que ele não pode esquivar-se , mas não com tanta força que ela se torna uma espera submissão.
4

dobrar os joelhos ao levantar o seu adversário fora da terra e para o seu ombro direito. Fique em pé , mantendo o braço direito enrolada na cintura , apoiando suas costas com a mão esquerda. Quanto mais tempo você mantê-lo lá em cima, o mais impressionante movimento parece. Você pode até mesmo virar mostrando o seu adversário propenso à multidão em todos os lados do anel .
5

Jogue seu adversário para trás , primeiro em direção ao tapete. Certifique-se de ele cair em seus ombros para distribuir o impacto em suas costas e para evitar ferir sua cabeça ou pescoço.