Como dar um soco perfeito em um Pivot

perfuração representa um dos componentes do núcleo de artes marciais. Um soco bem executada pode ser altamente bem sucedido em uma luta. Alguns componentes do núcleo existe que maximizam a eficiência de perfuração e poder. Usando uma técnica de pivô adequada irá gerar uma grande quantidade de força para o seu soco. Depois de entender a técnica de perfuração adequada, você pode praticar para se tornar um atacante mais eficaz. Instruções
1

Prepare a sua postura . Fique com o seu pé esquerdo para fora na frente de seu pé direito com os joelhos levemente dobrados . Se você deseja caixa canhoto , inverta todos esses sentidos. Mantenha as mãos em posição de pronto à altura dos olhos . Posicione sua mão esquerda na frente do seu direito e para fora na frente de seu corpo.
2

Pivot em seu pé direito e gire o tronco para a esquerda. Você pode fazer isso ao mesmo tempo em que você iniciar o soco com a mão direita . Esta técnica permite que o seu poder de vir de seu núcleo - sua cintura e quadris , todo o seu torso - e não apenas o seu ombro e braço
3

Strike. . Tal como o seu calcanhar direito gira para fora, atirar sua mão direita em uma linha reta diretamente para o seu alvo . Cerre a sua primeira força pouco antes do impacto , como você atacar seu oponente.