Como jogar um uma polegada Soco

Tempo de desmistificar um dos mistérios mais misteriosos do nosso tempo , tornando-a não ser um mistério não mais - como jogar famoso soco de Bruce Lee polegadas . Coisas que você precisa
Nervos de aço
Knuckles de granito
O Zen mente
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Entrar em uma posição de combate , somente segurar seu braço perfuração a nível do plexo solar em forma de L com a mão solta. Relaxe seu corpo, e este braço especialmente , tanto quanto você puder. ( Uma maneira de praticar o relaxamento é a flexionar todos os músculos do seu corpo a partir de sua testa para baixo, para seus tendões do tornozelo , inspire e prendê-lo, prendê-lo, prendê-lo até que você sinta cada músculo tenso, em seguida, deixá-lo ir . )
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Leve a sua energia mental, colocá-lo fora de sua cabeça e em seu umbigo. Isso significa que você não deve estar pensando em lançar este soco , você deve estar torcendo a sua energia para o chão , em preparação para o movimento para a frente. Seu corpo , no entanto, devem estar relaxados.
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Sua mão deve ser ligado o polegar para cima . No momento do impacto, o pulso deve deslizar para cima e você realmente atacar com a parte inferior duas juntas .
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Seu pé, como com todos os socos , bate no chão uma fração de segundo após o soco é concluída . Sua energia deve ser focada em um ângulo para baixo como você atingir o alvo . Você literalmente deve pensar em forçar uma evacuação em seu oponente.
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O poder do soco polegadas vem de um pequeno movimento para a frente de todo o corpo . Quase como se o seu braço de perfuração foram um rebite ou uma arma de tiro. Como você jogar o soco no plexo solar, todo o seu corpo deve ser tenso tão duro como você pode, por mais curto espaço de tempo possível. Então deve haver uma propina , como se você disparou um rifle
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Prática em uma almofada ou uma porta; . Nada com uma propina que você pode ver. Lembre-se pulsos Flicky , evacuações, e armas. Tee hee . Eu fiz uma piada.