Como jogar o perfeito Left Hook

Um gancho é um soco importante no arsenal de qualquer boxeador , pois não só é difícil de se defender contra , mas é também um poderoso golpe. Dominando o gancho de esquerda é ainda mais problemático para aprender como para a maioria dos pugilistas, a mão esquerda é mais fraca do que o seu direito . A partir de uma posição com a mão direita , a mão esquerda está na frente e, portanto, é entregue mais rápido do que a sua mão direita , o que torna difícil para o seu adversário para antecipar o soco. A chave para um poderoso gancho de esquerda é girar o seu corpo inteiro , e não apenas seus ombros ou dos quadris. Instruções
1

Fique na sua posição de boxe regular, com a perna esquerda eo braço na liderança.
2

Etapa em seu oponente de modo que você pode limitar a sua capacidade de manobra. Isso também irá torná-lo mais fácil de lançar uma série de socos em vez de um só golpe .
3

Dobre os joelhos e transferir o peso do seu corpo, braço esquerdo e perna esquerda para a esquerda . Incline-se para a frente , de modo que sua cabeça é menor do que o cotovelo de seu oponente se você estiver jogando um gancho de esquerda para o corpo. Isto irá aumentar o poder de seu soco.
4

Levante o cotovelo esquerdo para que ele fique paralelo ao tapete boxe como você balançar o seu braço em volta da esquerda para a direita.

5

Gire com os quadris da esquerda para a direita como você balançar o seu braço esquerdo. Seus quadris gerar todo o seu poder, e não seus ombros. Muitas pugilistas amadores tentar girar os ombros para lançar um soco poderoso , no entanto, girar os quadris vai mudar todo o peso do seu tronco através de seu braço de perfuração
6

Deixe seu calcanhar direito no arquivo. mat como seu calcanhar esquerdo aumenta quando o soco é lançada.
7

Cerre o punho direito antes de fazer contato com seu alvo. Solte seu punho assim que o soco é desembarcado . Isso irá ajudá-lo a defender-se de um contador potencial. Se você extrapolar o seu soco, você está vulnerável a contra-ataques do seu oponente desde seus braços já não estão em uma posição defensiva .
8

Exhale como você lançar o gancho e voltar à sua posição normal, a menos que você pretende lançar uma série de socos em rápida sucessão.
9

Verifique se o seu corpo, punho esquerdo , a cabeça e os pés estão voltados para a direita.