Equipamentos necessários para o karaté

A palavra " karate " traduz como " mão vazia " em japonês. Isto significa que apenas o corpo e as suas ferramentas naturais são necessários para a prática da arte . Há, no entanto , algumas peças de equipamento que podem melhorar a formação karate de um aluno. Fardas

O karate gi ( uniforme) é composto por calças largas e uma jaqueta que se dobra em todo o corpo , que é mantida no lugar por um cinto de pano . A cor do cinto identifica a proficiência do aluno. Cintos de cores claras ( branco, amarelo ) iniciantes designar , enquanto cintos de cor escura ( marrom, preto ) designar os alunos avançados.

Mats

Tapetes são benéficos quando praticar técnicas de take -down. Esteiras Wrestling funcionar bem para karate em que eles não são muito profundas ou escorregadia. Os alunos devem ser capazes de entrar naturalmente em toda a superfície , eo preenchimento deve ser suave o suficiente para fornecer proteção para os alunos quando eles batem no chão.
Espelhos
< p > grandes espelhos permitem aos alunos para criticar suas próprias posturas e técnicas. Os espelhos devem ser colocados apenas em uma parede. Tendo reflexões sobre a frente e para trás paredes podem levar a imagens confusas e tonturas .
Chutar Shields

escudos Kicking permitem aos alunos colocar força total em suas greves. LiveStrong observa que escudos absorver choques , tanto para o atacante eo titular. Alguns escudos têm núcleos infláveis ​​, permitindo aos alunos para ajustar sua densidade. Alvos Mitt ajudar os alunos a identificar as suas greves.

Protecção engrenagem

Ri Artes Marciais observa que equipamentos de proteção como caneleiras , luvas e protetores bucais minimiza o risco de lesões quando os alunos praticam com os parceiros. Algumas apólices de seguro exigem que todos os alunos usar equipamento de proteção quando sparring.