Como se vestir para Karate

O uniforme oficial usado por um estudante de karatê é chamado de " Gi ". Ele oferece o máximo movimento estudantil durante a prática de chutes e socos . Há também outros componentes que o aluno pode usar como parte do uniforme de karatê para proteger contra lesões. Coisas que você precisa
Gi
Boca guarda
almofadas mão /pé
engrenagem Cabeça
copo de Proteção
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Informe-se sobre o estilo de Gi usado pela escola de karatê que deseja participar . Diferentes estilos de artes marciais desgaste ligeiramente diferentes uniformes karatê. O wrap-around frente do uniforme é realizada em conjunto por pequenos laços dentro e garantiu ao redor da cintura com um cinto de karate . Gis estão disponíveis na planície de algodão , denim e cetim.
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Compra mão e almofadas do pé para proteger as extremidades , enquanto socando e chutando o saco ou de sparring (uma forma de luta controlada) . Estes são muitas vezes feitas de borracha espuma densa e coberta com vinil suave . Algumas almofadas do pé tem uma extensão que cobre a canela para mais proteção. Pads vêm em uma variedade de tamanhos e preços . O instrutor de karatê pode recomendar os melhores para a classe .
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Escolha uma qualidade de silicone protetor de boca , que pode ser instalado individualmente para a boca . Isso é feito por meio de imersão a guarda em água quente e mordendo enquanto está quente para formá-la a seus dentes. Os protetores bucais devem ser usados ​​em sparring escola de karatê para evitar lesões causadas por socos e pontapés.
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Use um copo atlético protetor na aula de karatê . Estudantes do sexo masculino devem usar a taça sob seu karate Gi para se proteger de chutes. As alunas têm a opção de usar um protetor de peito .
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Compre equipamentos e acessórios adicionais, se maior proteção é desejada para os cotovelos , peito ou nas mãos. Muitas escolas de karatê terá camisas e jaquetas impressos com o seu próprio logotipo para os alunos a comprar , como parte do uniforme.