Fundamentos do hóquei no gelo:Puckhandling 101

Você pode reconhecer esta situação de solicitação:O disco chega até você no gelo durante um turno da scrimmage no Open Hockey ou em um jogo de equipe. O que você faz então com o disco?

Esteja você na defesa ou na frente, aqui estão as opções disponíveis, e sua escolha ideal depende de:

1. Seu lugar momentâneo no gelo
2. Sua localização no gelo, ou seja, na zona do lado oposto ou sua zona
3. Sua equipe liderando em pontuação ou perdendo na pontuação

Primeiro, lembre-se de que uma posição não significa "estacionária" no hóquei, como acontece com outros esportes. Quase 100% do tempo, você estará fazendo escolhas de ação enquanto se move ao redor do rinque.

Normalmente você está em sua zona de cobertura, mas existem exceções oportunistas, ou seja, com posse de disco inesperada, para uma "fuga" em direção ao objetivo oposto. Sem nenhuma ordem particular aqui, embora numerado neste artigo, considerar:

1. Passe para cima / para cima no gelo. Isso toma forma caroming o disco diagonalmente fora de uma placa próxima; ou projetar o disco lateralmente para frente sem usar os aparadores da pista, chamado de passagem de “gelo cruzado”.
2. Passar de volta: Quando a pressão da equipe adversária é forte, esta é uma opção muito sábia. Melhor perder algum “território avançado” no gelo do que perder a posse do disco por completo. A porcentagem de tempo de posse do disco em um jogo é o objetivo principal de marcar gols para uma vitória do jogo.
3. Passe lateral :Para qual lado depende de quais companheiros de equipe estão "abertos, "Ou seja, distante o suficiente de qualquer jogador adversário, para garantir que o passe do disco não seja interceptado.
4. Ande de skate, também conhecido como chefe do disco: Carregando-o até que um colega de equipe esteja aberto "para cima" para um passe para, ou você mesmo correndo em direção à rede adversária para uma jogada de destaque.
5. Ande de volta, ou seja, “Ciclo de volta.”: Jogadores verdadeiramente experientes levantam a cabeça depois de conseguirem o disco, e pode ver melhor onde está mais espaço:para frente, ambos os lados e até mesmo para trás.
   Esta opção é semelhante ao movimento do campo de futebol ou futebol de perder temporariamente o avanço para recuperá-lo usando o espaço aberto lateral para trazer o disco para frente. Essa geralmente é uma opção melhor do que despejá-lo na zona negativa, porque você não perde a posse do disco.
6. Atirar: Em torno das placas, ou se estiver na faixa de precisão - chute a gol! Você vai fazer o goleiro adversário fazer o seu trabalho. E o seu netminder pode não estar esperando nenhuma tentativa de marcar. Às vezes, essa é a melhor opção, onde você também vê seu companheiro de equipe aberto “up-ice” que pode avançar ou proteger o disco. Se você chutar a gol, seu companheiro de equipe pode pegar o rebote de defesa de um goleiro ao marcar para o seu time.
   Subopções
   a) tiro no gelo (mais fácil para deflexões)
   b) tiro em uma determinada altura / trajetória não mais alta do que a barra transversal de quatro pés de altura. Percursos mais altos do que isso indicam a necessidade de que o jogador desenvolva mais controle de tiro. Arremessos muito altos também representam um risco de ferir o rosto de companheiros de equipe ou jogadores adversários.
7. Segure firme: Esta opção de atrasar um passe e ficar parado por alguns segundos com o disco tem finalidades limitadas, por exemplo., para diminuir o ritmo de jogo, A penalidade mata o tempo ou a avaliação do tempo de suas opções de passe. Eles são usados ​​apenas quando ninguém está "em cima de você".
8. Dumping :NÃO, a menos que seja pela pena de morte e uma camisa adversária tenha se aproximado de você.

Em geral, qualquer passagem precisa ser "nítida" ou firme para a lâmina do palito do destinatário pretendido. Você tem que decidir:é uma passagem no gelo, ou você está levantando o disco cerca de quinze centímetros, onde as chances são melhores contra possíveis verificações de stick?

Com qualquer passe, o ponto de contato real precisa estar a vários metros de onde seu colega de equipe está para antecipar o movimento da jogada. Passe por onde eles estarão, não onde eles estão quando você os vê. Eles são alvos móveis!

Meu amigo Coz, que inspirou este escrito perguntando inicialmente a questão do assunto deste artigo, então me fez uma boa consulta de acompanhamento:“Então, como você se lembra de tudo isso quando no gelo? ” A resposta foi:em seus dedos!

Como ajudar a lembrar suas opções de manuseio de puck:

1. Passe (dedo indicador) - consulte as subopções acima
2. Patine (dedo médio) - veja também as subopções
3. Atirar (dedo anular)
4. Segure (mindinho)
5. Despejar (polegar)

A recomendação era imaginar um painel de controle nas pontas dos dedos de uma das mãos preferidas. “Use seus dedos como sua árvore de decisão” antes de pressionar o 'botão de ação' durante as condições reais de jogo.

Dicas de prática de apoio

1. Pratique com um bastão ou pesos no punho. Sinta a diferença depois!
2. Você pode preencher seu bastão de prática com areia (supostamente uma abordagem canadense) ou fita extra em barras de metal na metade inferior do eixo do bastão. Barras de metal planas de cercas externas de ciclone (malha de arame) funcionam bem. Este goleiro tem essas barras coladas no taco do goleiro de treino, já que este item é apelidado de “marreta”!
3. Pratique fora do gelo com o disco e a lâmina do bastão (de preferência o bastão com peso) para tentar imitar os truques que você vê os profissionais fazerem para “agilidade do bastão”.

Para encerrar, certifique-se de manter as opções de disco em mente para tomar decisões mais inteligentes em uma fração de segundo no gelo. Então, quando o disco chega até você no jogo ou na prática, você está mais ativamente ciente - e pode agir de acordo - com suas opções.

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