Como localizar uma corrida 5K

Executando um 5K - 3,1 quilômetros - a raça é uma ideia vencedora para início e corredores avançados. Localização de uma corrida de 5 km é uma proposição simples. Jornais, revistas , boletins de clubes de corrida e sites são bons lugares para começar . Determine o evento que você pretende executar e treinar adequadamente. Defina uma data distante o suficiente para o futuro - aproximadamente oito semanas - para entrar em condição. Correr com os amigos ea família para maximizar o prazer e satisfação de cruzar a linha de chegada . Coisas que você precisa
jornais
Revistas
Computer
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Examine jornais da área metropolitana local e para anúncios e avisos de corrida. Preste especial atenção à seção de esportes para localizar anúncios. Leia revistas correndo para procurar eventos em todo o estado , nacionais e /ou privado patrocinado .
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corporações Contato e /ou organizações sem fins lucrativos e perguntar sobre captação de recursos ou corridas de sensibilização. Telefone ou e-mail representantes da United Way ou Legg Mason , por exemplo, para saber sobre a Baltimore 5K Maratona anual.
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Go on-line . Visite o mundo ou similar sites do corredor com bancos de dados de listagem de corrida. Digite "Finder Race" na caixa de texto de busca na barra de menu principal. Clique no ícone "Enter" . Siga guias pré-fabricadas para encontrar uma raça 5K . Digite o local onde você está olhando para uma corrida. Clique em " 5K " na coluna da distância da corrida . Digite o tipo de raça, tamanho do evento ea data de gama que lhe interessa. Clique em " Localizar Races " para percorrer listas.