Como ensinar as crianças a Ice Skate

A questão de quando a ensinar crianças e jovens para patinar no gelo pode ser uma pergunta difícil de responder. Uma criança pode manifestar interesse em patinação já em 2 ou 3 anos de idade, num momento em que os músculos das pernas não são fortes o suficiente para mantê-la adequadamente equilibrada. As crianças também podem ter um medo de cair no gelo, têm mais dificuldade em se aclimatando com o ambiente mais frio ou mostrar uma relutância em praticar. Ainda assim, existem maneiras de incentivar as crianças a andar de skate e para trabalhar com eles passo-a- passo . Uma criança que pode andar também pode aprender a andar de skate. Coisas que você precisa
guardas
Patins Skate
Luvas ou luvas
meias leves imagem Small cadeira
de patinação no gelo walker
cone plástico
Show Mais instruções
1 atacadores skate deve ser apertada a partir dos dedos dos pés até os tornozelos.

Introduzir uma criança de patins de gelo para longe da pista de patinação . Certifique-se de seus pés caber facilmente dentro dos patins e não se movimentar, que meias não são agrupados e que laços são apertados do dedão do pé até os tornozelos. Dar laços do cabo mais forte no ponto onde o pé e a curvatura do tornozelo . Já a criança se levantar e andar por aí - com guardas de skate nas lâminas - para certificar-se os patins estão firmes , que a língua é reto eo tornozelo está devidamente comprovadas. Se a criança não pode dobrar seus joelhos confortavelmente , os patins são muito apertado.
2 Aprender a cair em patins reduz o risco de ferimentos em crianças .

ajudar a criança a aprender a cair. Isto pode não parecer divertido , mas é susceptível de aumentar a confiança para que, quando os derrames ocorrem, chance de lesão não é o pensamento dominante. Os EUA Figure Skating Association recomenda que as crianças aprendem a cair para o lado, não para a frente ou para trás em seu cóccix . Ter o filho menor em uma posição dip (ou agachamento) e dobra o queixo na direção do peito , com as mãos puxado em direção ao corpo , em vez de sair para quebrar a queda.
3

Mostrar a criança a ficar para trás . Para fazer isso , ele precisa rolar suas mãos e joelhos , com um pé sobre o gelo entre as mãos . Em seguida, ele puxa o outro pé até que também é entre as mãos , aplicação de pressão para os dedos dos pés para que eles não deslizar para a frente , enquanto empurra para cima em uma posição em pé .
4

Mova lições ao gelo iniciando a criança com um gelo andador , cadeira ou cone de plástico , com os braços para fora e as palmas viradas para baixo para agarrar o objeto. O Instituto de Patinação no Gelo incentiva a prática de medidas simples , como colocar em marcha no gelo, marchando enquanto se move e um salto de dois metros no local.
5 Para executar um " swizzle " patim, lâminas devem ser numa posição de " V " .

Adiantamento a um deslizamento de dois metros e para a frente " swizzle " uma vez que o skatista é confortável . O swizzle envolve colocar as lâminas em conjunto com os saltos do toque de skate em uma posição de "V". Peça à criança para empurrar para fora, em seguida, para dentro, para fazer seus dedos tocar de novo, então as lâminas estão fazendo formas no gelo que se assemelham a um peixe ou uma bola de futebol .
6

Incentive a criança a começar a patinar em ela própria , uma vez que ela domina a técnica básica de empurrar e deslizar . Se o medo a impede de retirar a cadeira , andador ou cone de gelo , tente segurar a mão dela. Skate junto com a criança para que possa mostrar-lhe adequada postura - . Os joelhos dobrados , as costas retas , cabeça erguida e os braços ligeiramente afastados do tronco
7

Mostrar o skatista como parar de usar o método simples "T- Stop" . Para fazer isso, começar a patinar para a frente, em seguida, vire um patim em um ângulo de 45 graus e arrastá-lo atrás do outro patim de modo que os pés formam um "T" Puxe o skate que está sendo arrastado para o peito do pé do patim de chumbo. Incline-se ligeiramente para trás e mudar o seu peso para a traseira do skate que está sendo arrastado .