Forma e técnica de tiro com arco para maior precisão

O tiro com arco é um esporte de habilidade e técnica em que sua forma fundamental é a base para um tiro consistente e preciso. Esteja você caçando ou atirando em uma liga de arco e flecha, os fundamentos básicos o ajudarão a fazer a tacada.

Os fundamentos da forma e técnica do tiro com arco incluem coisas como:postura, pegada, postura, posição do braço do arco, ponto de ancoragem, liberar, e acompanhamento. Ao praticar essas dicas de tiro com arco, você aumentará suas habilidades de tiro em nenhum momento. Vamos mergulhar em cada um com mais detalhes.

Postura de tiro com arco

O posicionamento do pé durante um tiro pode ter um grande efeito no vôo da flecha. Isso ocorre porque seu corpo tem um ponto central natural. Se seus pés não estiverem posicionados corretamente, a foto pode começar a se inclinar em direção ao seu ponto central durante a foto real, fazendo com que fique um pouco fora do lugar. Existem três posturas básicas que a maioria dos arqueiros escolhe, e cada um é um pouco diferente. Estes são:

• Postura quadrada - os pés são "quadrados" entre si, e desenhe uma linha perpendicular ao alvo.
• Postura fechada - quadris devem estar "fechados" em relação ao alvo, com o pé dianteiro mais próximo do alvo ligeiramente à frente do outro.
• Postura aberta - quadris estão "abertos" para o alvo, O pé dianteiro mais próximo do alvo está ligeiramente atrás do pé traseiro.

Ter a postura certa é importante porque, se não o fizer, seu corpo irá naturalmente lutar com você enquanto tenta se “centrar”. Isso se manifestará em imperfeições na filmagem. Com uma postura adequada, você pode se livrar dessa possibilidade e melhorar muito sua precisão.

Punho de proa

Ter a empunhadura adequada em seu arco é um dos aspectos mais importantes para atirar com precisão. Sua mão com o arco tem uma grande influência no impacto de seus tiros. Se você não tiver uma pegada adequada, não importa o quão preciso ou afinado seja o seu arco, o impacto da sua flecha será inconsistente.

Um arco é mais preciso quando é disparado com pouca ou nenhuma influência de sua mão. O torque de mão é quando um arqueiro aperta sua mão, segura o arco na parte errada da mão, torções, ou “torques” o arco durante um tiro. Esta é uma das principais causas de tiros ruins ... mas felizmente a solução é muito simples.

Para segurar um arco adequadamente e evitar o torque da mão, segure-o fora do centro, na parte carnuda da palma da sua mão, em linha com o seu polegar. Isso permite que o arco salte para frente ao ser liberado sem impedimentos, reduzindo o torque da mão e dando a você o tiro mais preciso possível. Seus dedos devem permanecer soltos e frouxos durante toda a tacada, deixando o arco fazer seu trabalho. Sua mão simplesmente atua como uma base para o seu arco, fornecendo suporte sólido para o tiro.

Esse tipo de empunhadura requer o uso de uma tipoia de pulso ou guia de dedo para evitar que o arco salte completamente de sua mão. Se nenhum deles estiver disponível, você pode tentar conectar o polegar e o dedo médio ao redor da empunhadura do arco. Isso mantém o arco em sua mão e ajuda a reduzir o torque da mão em comparação com uma empunhadura de mão completa.

Postura de tiro com arco

A postura do seu corpo é outro aspecto da forma a ser considerado, o que pode afetar negativamente a sua tacada. A fim de manter a postura adequada, fique ereto e não se incline para a frente ou para trás. Se você se pegar arqueando as costas durante o empate total, tente contrair o núcleo e endireitar as costas. Para lhe dar um visual, imagine-se em forma de “T”.

Ao longo da cena, mantenha o corpo ereto e relaxado ... mesmo após a injeção. Mantenha suas costas e ombros relaxados, em uma posição neutra, com a cabeça totalmente virada e voltada para o alvo. A chave para a postura corporal é ficar em pé e permanecer relaxado. Se você está tenso, é muito mais provável que você "vacile" ou se mova no último segundo, causando voo e impacto erráticos da flecha.

Braço de Arco

O braço do arco é o braço usado para segurar o arco. A boa forma do braço do arco se estende quase em linha reta, com pouca curvatura ou travando completamente. Travar o braço vai hiperestender o cotovelo, o que tornará o barbante mais propenso a bater em seu antebraço. Usar uma proteção de braço é uma maneira simples de ajudar a proteger seu antebraço quando isso acontecer, mas isso raramente acontecerá se o braço do arco for segurado corretamente.

Um braço de arco que está dobrado, por outro lado, vai cansar seus músculos rapidamente, fazendo com que você se canse e perca consistência com o tempo. É muito mais difícil produzir resultados consistentes quando o braço do arco está muito dobrado. É um pequeno detalhe, mas a posição do cotovelo é muito mais importante do que a maioria dos arqueiros imagina.

Anchor Point

Um ponto de ancoragem é um ponto de referência em seu rosto onde você coloca a corda do arco e / ou a mão para cada tiro. A maioria dos pontos de ancoragem consiste em três pontos de contato diferentes, como onde o barbante toca o canto da boca, Seu nariz, e o alinhamento da visão peep. Quanto mais pontos de contato você tiver, mais consistente será o seu ponto de ancoragem ... e em troca, mais consistente será o seu tiro.

Um ponto de ancoragem que todo arqueiro deve ter é algum tipo de ponto de ancoragem "rígido", como um osso do polegar pressionado contra o osso da mandíbula. Isso o torna muito rápido e fácil de encontrar, especialmente ao fotografar rapidamente.

Se você estiver usando um auxiliar de liberação de arco e flecha, alguns deles podem forçar um arqueiro a ter vários pontos de contato. Existem também peças simples de equipamento, como um botão de beijo, que se prendem à corda e fornecem mais pontos de contato para maior consistência. Diferentes arqueiros usarão diferentes pontos de contato, então, encontre o que é mais confortável para você e continue com isso até que você nem tenha que pensar sobre isso.

Lançamento de arco e flecha

A maneira como você solta a corda do arco é uma etapa simples, mas importante, para obter um tiro preciso e a forma adequada. Muitos arqueiros lutam para antecipar o tiro e “recuam” ao serem lançados. Isso é chamado de alvo ou pânico de gatilho e pode diminuir drasticamente a precisão e a consistência. A fim de realizar uma liberação adequada sem vacilar ou se mover, o tiro deve ser uma surpresa para o arqueiro. Contudo, é mais fácil falar do que fazer e geralmente requer muita prática para ser perfeito.

Para quem atirar com os dedos, como arqueiros tradicionais ou instintivos, o lançamento deve ser uma surpresa também. Quando no empate total, o arqueiro deve aumentar a tensão nas costas enquanto lentamente afrouxa o aperto na corda. Isso deve ser feito com cuidado e com o máximo de consistência possível. Seus dedos podem facilmente torcer ou torcer a corda, causando voo e impacto erráticos da flecha.

Por esta razão, muitos atiradores de compostos usam um auxiliar de liberação. Certifique-se de que sua liberação seja confortável e do tamanho certo para sua mão, evitando lançamentos muito grandes. Usar uma liberação que não é dimensionada corretamente pode criar maus hábitos que são difíceis de superar. Seja qual for o estilo de auxílio de liberação que você escolher, certifique-se de apertar o gatilho ou usar a tensão nas costas para liberar suavemente a flecha.

Acompanhamento

Por último mas certamente não menos importante, follow-through é o que você faz depois que a flecha é lançada. Depois de um lançamento sólido, o seguimento adequado deve ser mantido até que sua flecha encontre seu alvo. Mantenha seu arco na posição de tiro, com todos os aspectos da forma adequada até que a flecha tenha ultrapassado completamente o riser e acertado o alvo. Isso evitará que você deixe cair o braço do arco ou torça a mão até que a flecha saia do arco e esteja a caminho do alvo ... resultando em um tiro certeiro.

Continue a manter a pegada completamente relaxada durante toda a cena. Se você está preocupado com o arco viajando para frente e caindo da sua mão, use uma tipoia de pulso ou uma guia que mantenha o arco no lugar. Como mencionamos com o grip, esta é a área que causa a maioria dos problemas de precisão, então você deseja garantir que manterá uma pegada relaxada bem depois que a flecha deixar o arco. O que quer que você faça, apenas lembre-se de manter sua mão relaxada e não agarre o arco.

Sua visão também deve permanecer no alvo, mesmo depois de soltar a flecha. Isso irá garantir que você não mova acidentalmente o arco para a esquerda, direito, acima, ou para baixo durante o lançamento. Lembrar, até mesmo movimentos microscópicos podem afetar o vôo da flecha, portanto, estamos tentando manter todos os movimentos ao mínimo.

Conclusão

Como você pode ver, há muitos aspectos diferentes quando se trata de forma e técnica adequadas de tiro com arco. Cada um desses aspectos desempenha um papel importante em ajudá-lo a permanecer consistente, o que levará a uma maior precisão. Sem nem mesmo um desses componentes, você pode experimentar um tiro ruim. Esperançosamente, agora você tem um melhor entendimento da forma e técnica adequadas de tiro com arco. Ao praticar e viver de acordo com esses princípios de forma de arco e flecha, você verá uma grande melhora em suas fotos em um piscar de olhos!