Como sobreviver Boot Camp

O treinamento rigoroso no boot camp não é apenas física, mas também resistência psicológica. O ponto dessa formação é projetado para preparar o soldado , aviador, marinheiro ou fuzileiro naval para as dificuldades de combate. No entanto, o aparentemente intransponível pode ser conquistado com uma preparação cuidadosa e uma boa mentalidade . Instruções
1

Prepare fisicamente antes de realmente sair para o ambiente de formação , exercendo diariamente por um período mínimo de seis meses antes da data de partida. Um programa de condicionamento composto de corrida, abdominais e flexões é bastante eficaz .
2

Participar de todos os pré- navio atender seus horários recrutador. Informações valiosas sobre seu próximo experiência no boot camp será passado para você pelo seu recrutador durante estes compromissos.
3

Discuta suas ansiedades sobre os militares com aqueles que já serviram e voltou para civil vida, ou não servido em combate. Perguntas sem resposta pode evoluir para preocupações irritantes que podem enfraquecer sua determinação no ambiente de treinamento estressante projetado para simular a experiência de combate .
4

Estabelecer um padrão regular de sono suficiente antes do envio. Seu sono será interrompido durante todo o curso de seus primeiros dias no boot camp. O melhor descansado você está indo na , melhor o seu desempenho é provável que seja .
5

esperar um tratamento severo e gritaria constante dos instrutores . A missão do professor é para sacudir você , a fim de ver como você responde a maus-tratos.
6

Gerenciar suas respostas emocionais . Rindo ou falar de volta para instrutores é seguramente um curso de ação imprudente .