Como Caixa Fora um jogador Taller

É bastante óbvio que os jogadores mais altos têm uma vantagem distinta no basquete . Isto é especialmente verdadeiro em recuperando situações . No entanto, você pode caixa , com sucesso, um jogador mais alto , lembrando os seus fundamentos e seguindo algumas dicas simples. Tenacidade e assertividade são fatores-chave para o seu sucesso recuperando . Independentemente de quão alto o outro jogador pode ser, mantendo seu corpo entre ele eo cesto vai percorrer um longo caminho para reduzir seus rebotes. Utilizando a técnica adequada é também uma ótima maneira de chamar a faltas , o que pode neutralizar rapidamente a eficácia do outro jogador . Instruções
1

Comece sua caixa -out como o atirador atinge o ápice de seu tiro.
2

Faça contato com o jogador mais alto , antes que ele tenha a chance de iniciar o contato com você. Manter esse contato durante toda a ação se recuperando .
3

Manter uma base larga , com as costas retas e os joelhos dobrados para diminuir seu centro de gravidade. Seus braços devem estar completamente estendidos e ligeiramente para trás para criar uma "parede" na frente do jogador mais alto. Você está em vigor "sentado" no colo do jogador mais alto para dificultar a sua capacidade de saltar.
4

antecipar onde a bola vai , segundo a qual ele ataca a cesta. Tiros que atingem a tabela tendem a se recuperar mais perto da cesta. Tiros que atingem a borda tendem a acabar mais longe da cesta.
5

Square é seu corpo entre o jogador mais alto eo caminho esperado do rebote.
6

Deslize os pés para manter a sua caixa a posição como o jogador mais alto tenta chegar ao seu redor.
7

Ir com os braços totalmente esticados verticalmente com a maior brevidade possível momento . O tempo depende de sua capacidade de salto , e deve ser feito para recuperar a bola o mais rápido possível .