Como projetar um protetor de boca de Combate

Ao participar de esportes de contato ou de artes marciais de sparring , é importante ter um protetor de boca , que não só se ajusta ao tamanho de sua boca , mas é projetado para os dentes. Enquanto você pode gastar um monte de dinheiro em um protetor de boca criado por um dentista, você pode projetar seu próprio muito rapidamente com um dos muitos guardas de moldagem que você pode comprar em uma loja de artigos esportivos. Coisas que você precisa
Form -fit protetor de boca
água fervente
água fria
Tongs
Relógio com ponteiro de segundos
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Como projetar um protetor de boca de Combate
1

Coloque a água fervente em uma caneca de café . A água fervente vai amolecer o protetor de boca moldada por un modo que você pode projetá-lo para caber seus dentes perfeitamente.
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Abra o pacote com o protetor de boca moldada - un , e soltá-lo na ebulição água. Mantenha-o lá por sete segundos. Use pinças para remover o protetor de boca para não queimar os dedos . O guarda em si vai ser quente e não vai queimar você .
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Use sua mão para colocar o protetor de boca em boca ao longo dos dentes superiores. Faça isso imediatamente após retirá-lo da água quente , embora seja mais flexível. Pressione-o firmemente na parte superior , e mantê-lo lá , enquanto você sugar o ar e água. Isso cria um ajuste seguro ao redor dos dentes , sem qualquer espaço extra.
4

Retire o protetor de boca e soltá-lo na água fria . Isto irá definir o protetor de boca .