Instruções sobre como um Tamanho Mouthguard

Se você jogar qualquer tipo de esporte de contato , um protetor de boca é uma necessidade absoluta segurança . Se você não tiver um forte ajuste com seu protetor de boca , é quase o mesmo que não ter qualquer tipo de proteção boca em tudo. A boa notícia é que o dimensionamento da sua boca guarda é bastante fácil. Se você tem um novo protetor bucal não formatado ou um velho protetor de boca que já não se encaixa corretamente , você pode conseguir um ajuste perfeito em menos de 10 minutos. Instruções
1

Insira a pequena alça ou corda para o seu protetor de boca . Você deveria ter sido fornecido com uma de compra. Se você não tiver um, vá para a Etapa 2.
2

Despeje a água em sua panela para que possa ser cozido no fogão. Uma vez que você trouxe a panela de água a ferver , retire-a do fogão.
3

Submergir o protetor bucal na água. Segure-o debaixo d'água para que a corda está fora da água eo protetor de boca é na água. Se você não tem uma corda ou pequena alça , use um par de pinças de metal para submergir o protetor de boca . Mantenha-o na água fervida por 90 segundos.
4

Retire o protetor de boca da água e mantê-lo sob uma torneira de água fria. Acalme-se debaixo da torneira por 1 a 2 segundos.
5

Coloque o protetor de boca de borracha na boca e morder com força , com toda a sua mandíbula. Deixe a corda ou pequena alça em sua boca enquanto morder. Certifique-se de sua mordida se sente confortável e forte. Sugar o excesso de água do protetor de boca ao morder . Manter a ação cortante por 20 segundos. Após 20 segundos precisa esfriar para endurecer o molde.
6

Retire o protetor de boca de sua boca e mais uma vez executá-lo em água fria da torneira. Deixe-o sob a água fria por 30 segundos. Se você não tem uma corda ou pequena alça , você pode removê-lo suavemente com os dedos e execute-o debaixo da torneira . Tenha cuidado para não alterar a sua forma antes de ter arrefecido.
7

Coloque o protetor de boca agora endurecido volta em sua boca. Cerrar o maxilar com força. Se ele se sente confortável, você está feito. Se ele se sente como seus dentes estão fora de alinhamento com o molde sobre a peça boca, repita os passos 2 a 7 para obter um ajuste perfeito .