Instruções protetor bucal

Em esportes de contato como futebol, hóquei e boxe , é importante proteger a boca de uma lesão. Um dos métodos mais confiáveis ​​é usar um porta-voz. Preparando um porta-voz e usá-lo corretamente é essencial para proteger seus dentes e boca de uma lesão. Preparando o mouthgurd

Traga uma grande panela de água a ferver. Retire a panela do fogo depois de ter atingido o ponto de ebulição . Coloque uma pequena tigela de água fria ao lado da panela de água fervente . Coloque o seu protetor bucal na água quente por 30 segundos ou de acordo com as instruções específicas do fabricante . Diferentes porta-vozes são feitas de material forma mais forte e precisam ser embebido por mais tempo . Remova o bocal da água, e mergulhá-lo na água fria por um a três segundos.
Moldando o bocal

Remova o bocal da água fria usando seu dedos, e colocar o bocal na boca , de modo que ele está sentado confortavelmente. Feche os dentes em torno do bocal , e morder . Use sua língua para empurrar o bocal contra a parte de trás dos dentes para mantê-lo no lugar e moldar o plástico ao redor dos dentes . Corra sua língua ao longo de todos os seus dentes. Chupa o bocal como você correr sua língua ao longo do plástico para remover o ar e água.
Finalizando a moldagem bocal

Retire o porta-voz da sua boca , e mergulhá-lo de volta para a água quente para oito segundos. Retire o bocal da água quente , agite-o seco , em seguida, colocá-lo na boca. Use os dedos para moldar o bocal ao longo da frente dos dentes. Molde qualquer área que cobre o céu da boca . Retire o bocal e coloque na água fria por dois a cinco minutos para endurecê-lo . Se houver material em excesso ou qualquer que seja afiada , corte-a .