Como moldar uma Mouthguard

Mouthguards são um dispositivo de segurança usado por atletas durante esportes de contato. Aqueles que têm distúrbios da mandíbula também usá-los para alinhar a mandíbula corretamente. O tipo mais comum de protetores bucais são aqueles que você pode moldar -se em casa . Leva apenas alguns minutos e vai proporcionar um ajuste mais personalizado para o seu protetor bucal do que os protetores bucais gerais vendidos em lojas de artigos esportivos . Coisas que você precisa
Water Fotografia de Pequeno panela imagem Small tigela
colher ou concha
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1

Aqueça a água na panela e trazê-lo para ferver. Encha a tigela pequena com água fria e reserve.
2

Solte o protetor bucal na água fervente e deixe ferver por cerca de 30 segundos. Remova-o com uma colher ou concha .
3

Coloque o protetor bucal para a tigela de água fria por cerca de 15 segundos.
4

Coloque o protetor bucal em sua boca e morder todo o caminho . O protetor bucal deve se encaixar bem em seus dentes, gengivas e no céu da boca.
5

Remova o protetor bucal de sua boca e colocá-lo de volta para a água fria por 30 segundos. Isto irá definir o seu molde personalizado.