Mouthguard Preparação

Mouthguards são de borracha ou goma de acrílico e protetores dos dentes , usada por atletas para evitar lesões na boca. Eles também podem ser usados ​​para prevenir a travessas de ranger os dentes , o que é um problema comum causada por stress . Alguns protetores bucais são feitos especificamente para caber dentes de uma pessoa em particular, mas as variedades mais comuns são a " ferver e mordida " tipos . Preparando um protetor bucal para uso pode ser feito em poucos minutos , mas deve ser feito com cuidado para evitar lesões e ambos se encaixam o guarda com a maior precisão possível. Coisas que você precisa
panela de água fervente
copo de água fria
Tongs
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O 1

Ferva água em uma panela e têm um copo de água fria ao lado dele. O calor da água fervente ajuda a moldar o protetor bucal , enquanto a água fria ajuda a evitar que ele queima suas gengivas .
2

Desligue o fogo para a água fervente e deixe cair o protetor bucal para ele por 60 segundos .
3

Puxe o protetor bucal da água quente com pinças para evitar queimar-se . Mergulhe o protetor bucal mais rapidamente na água fria , em seguida, colocá-lo de imediato em sua boca.
4

Morda firmemente o protetor bucal ao sugar , moldar a borracha para os dentes e gengivas. Segure o protetor bucal no lugar por 2 minutos.
5

Corte a parte superior do protetor bucal com uma tesoura para eliminar qualquer excesso de material que pode esfregar desconfortavelmente contra a gengiva .