Como se vestir para Taekwondo

Se você está pensando em tomar aulas de Taekwondo , ou apenas começaram , a maioria dos programas vai permitir que você tome classe (especialmente quando você está começando ) em roupas simples , solto. No entanto, à medida que avança em aprender suas habilidades de Taekwondo , você vai querer se parecer mais com o artista marcial que você se tornou . Pode haver uma faixa preta em seu futuro. Instruções
Fique Casual e solto
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Comece com roupas de ginástica largas , como calças de moletom e uma camiseta . As mulheres devem usar um sutiã Atlético, e os instrutores conhecidos como dojos vai te dizer que eles preferem modesto , roupas simples, sem fotos ofensivas ou slogans sobre eles.
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Abster-se de usar jóias para a aula, a menos que jóia é de significado religioso. A jóia pode prender ou ferir um parceiro de treino ou você mesmo.
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Participar de classe , sem o uso de sapatos a menos que você precisar deles , por motivos ortopédicos ou você tem uma forte preferência para o uso de sapatos . Você pode comprar sapatos de artes marciais, mas dojos preferem que os alunos freqüentam as aulas com os pés descalços , para que possam melhor usar o controle motor fino de seus dedos. Socks pode ser usado com apenas sapatos , mas não usar meias por si só , porque é fácil de deslizar sobre as esteiras ou pisos .
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Compre um wrap-around uniforme tradicional chamado um dobok uma vez que seu dojo recomenda. Iniciantes começar com faixas brancas e , em seguida, passar para outras faixas coloridas significando o nível que eles atingiram .
O Equipamento
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Comprar um guarda cabeça se o instrutor recomenda . Esta é uma parte importante do equipamento , pois o esporte é conhecido por seus chutes altos . A chefe de guarda é um capacete almofadado que se encaixa perfeitamente na cabeça com uma cinta de velcro que mantém no lugar .
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Comprar um guarda virilha se você é um estudante do sexo masculino . Apesar de chutes em Taekwondo não são autorizados a desembarcar abaixo da cintura , eles às vezes se desviam, especialmente com os novos alunos . A maioria dos dojos não vai deixar treinar estudantes do sexo masculino , se deixar esta importante peça de equipamento em casa.
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Procure por um protetor de peito , se você está tendo aulas filiados à Federação Mundial de Taekwondo WTF ou , ao invés de o Tae Kwon do Federação Internacional . WTF escolas exigem que os alunos comprar protetores de tórax que os protegem de chutes pesados ​​que fazem parte da WTF sparring. Protetores de tórax vêm em vários tamanhos ; obter um que você se encaixa perfeitamente
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antebraço Compra e shin almofadas , se você não quer contusões. . Almofadas antebraço proteger os antebraços quando você está bloqueando chutes e socos . Caneleiras proteger seus pernas de duros golpes . Ambos antebraço e caneleiras almofadas são feitas de material elástico que pode ser colocado diante dos seus bezerros e braços.
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Invista em um pequeno protetor de boca , o que será essencial uma vez que você começou a brigar . Você pode literalmente salvar a sua boca e os dentes , vestindo um guarda, e seu instrutor , provavelmente, não vai deixá-lo treinar sem um.